2020年9月の記事一覧

毎週一回木曜日にリトミックを行っています。

リトミックには

「体幹を鍛える」
「ボディイメージを培って粗大模倣ができる」
「四肢の機能を高める」
「バランス感覚を養う」
「体のコントロール力を高める（ピタッと止まる・すぐ動く）」

といった様々な効果があります。




毎週続ける中で少しずつ上手に体を動かす力がついてきています。


”継続は力なり”ですね！