令和８年５月１９日（火）東京都統一体力テスト

　２・５年生、３・４年生でペアになり、校庭と体育館で体力テストを実施しました。

　高学年の児童がやり方を丁寧に教えてくれたり、記録を取ってくれたりするので、低学年の先生たちは大助かりです。

　東京都統一体力テストの調査項目は以下の８つです。

　・握力（筋力）

　・上体起こし（筋力・筋持久力）

　・長座体前屈（柔軟性）

　・反復横とび（敏捷性）

　・２０mシャトルラン（全身持久力）

　・５０m走（スピード・走能力）

　・立ち幅とび（瞬発力・跳能力）

　・ソフトボール投げ（瞬発力・投能力・巧ち性）

　本日だけでなく、別日にも計測や質問紙調査を実施しています。

　ぜひこの機会を活用して、お子さんと体力や生活習慣等についてお話してみてください。

　　新体力テストの行い方（６～８歳）.pdf

　　新体力テストの行い方（９～１１歳）.pdf