1年生

２月８日（月）
今日は、アジア大会元４００ｍハードル代表の井原直樹先生をお招きして、走り方を教えていただきました。
しっかりとあいさつをしてはじめました。

準備運動を行いました。普段やっている準備運動とは違うものもあり、子供たちも楽しそうに体を動かしていました。

準備運動が終わったらさっそく走り方の練習です。
一定距離をできるだけ少ない回数でスキップしました。

みんなで回数を競い合いながら、速くスキップすることを意識しました。

井原先生のお手本を見て「おお～！」と驚きの声があがりました。

次は、大股で走りました。

もちろんこれも、歩数を少なくすることを競い合い、楽しく行いました。

最後に手の動かし方を教えていただきました。
自分の腰から大根が出ているとイメージをします。
それを手でまっすぐに切るように手を動かしていきます。
子供たちは手を一生懸命に振って練習していました。


教えていただいたことを意識して全力で走りました。
「速く走れた。」と喜ぶ姿が見られました。