４年生　山本プロジェクト　

体力テストに向けて、山本プロジェクトが始まりました。

体育講師の山本先生から、４年生全員、ボールの握り方指導、スローフォーム指導

をしていただきました。

ご家庭でも練習して、高記録を目指しましょう！

◆にぎりかた

指先（第一関節まで）でボールを持ち、手のひらとボールの間に

隙間を開けるように軽く握るのがコツです！

逆に握り込みすぎてしまうと、グリップがきかずに遠くに飛びません。

◆スローフォーム

体は飛ばす方向に対して９０度（横向き）に立ち、

投げる手と反対の足を上げて、前に踏み込みながら投げます。

ななめ４５度に投げるのがコツです。

ひじが下がると飛びません。ひじを耳の高さまで上げて投げると飛びます！

体育で練習していますが、お家でも練習してみましょう！