2022年7月の記事一覧

期末テスト終了！次へのステップは？

みなさん。こんにちは。

 平山中学校では、今週期末テストがありました。

 前回の中間考査からあっという間に４５日が過ぎました。

 みなさんはこの４５日間をどのように過ごしてきましたか。

もちろん試験に向けて学習することは大切です。

しかし、もっと大切なことは、学習を習慣化することです。

学習はマラソンに同じ

学習は、フルマラソンに似ています。

 マラソン競技は、いきなり猛ダッシュしても、体力が続かずに最後まで走り切れません。

 毎日コツコツ練習することで、42,195㎞走り切れる体力が身に付きます。

 それと同じように学習も、毎日少しずつでも、取り組むことが大切なのです。

猛暑が続く

梅雨が明けて、今年は例年に比べ一足早く暑い夏が始まっています。

猛暑が続き、だんだん体力が奪われて、熱中症になりやすくなります。

そこで、熱中症にならない対策法を紹介します。

【熱中症対策】

・規則正しい生活（早寝、早起き、朝ごはん）　寝不足は、危険！！

・水筒を用意！！　体育や移動教室、登下校時にも水分補給！！

・日傘、日焼け止めなどを使う。　日の光が直接頭に直撃は、危険！！

・無理をしない。　　体調が悪いときはゆっくり休んでから。

・ジャージを脱ぐ！　校舎内でも暑ければ自分で調節しよう！

・状況に応じて、マスクを外す。　登下校時や体育など、状況に応じてマスクを外そう！

これらを試して、暑い夏を乗り切ろう！！

【みなさんに協力のお願い】

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