ステップ教室から

こんにちは！らいしゅうからもう6月ですね。さいきん先生は虫さされになやんでいます・・・

今日しょうかいするのは、おはなしのおかしいところを見つけるもんだいです。
まちがっていないおはなしもあるので、しっかりよみましょう。

①　おふろにはいるので、ふくをきた。

②　せっけんで手をあらったら、きたなくなった。

③　こおりをいれておいたら、とけてゆきになった。

④　タンポポはきいろい花をさかせます。

⑤　ももたろうのけらいは、いぬとりすときじでした。





答え
①　きた→ぬいだ（おふろにはいる→おふろからでる）
②　きたなく→きれいに（せっけん→どろみず）
③　ゆき→水
④　〇
⑤　りす→さる

ぜんぶのもんだいにせいかいできたかな？
じぶんでかんがえたオリジナルのもんだいもつくってみましょう！

こんにちは！６月から少しずつではありますが、学校が再開できることになり、ステップ教室でみんなと一緒に楽しく勉強することをとても楽しみにしています。
先週に引き続き、今日は体幹トレーニングを３つ紹介します。これまでに紹介した体操は、やってみたでしょうか。暑い夏で体調を崩さないよう、今から少しずつ体力を戻し、元気な毎日を過ごしましょう。

①オーバーヘッドスクワット《両手を上げてスクワットしよう》
・ひざがつま先よりも前に出ないように
・手と体はまっすぐにおしりをうしろに突きすようにして、こしをおとす
・１５～２０回を３回ずつ

　　　　　　　　　

②振り子《足を大きく前後に振ってみよう》
・上半身はブレないように、力を抜いて
・うでも大きく振って、体全体を使って足を振る
・１５～２０秒を左右２回ずつ

　　　　　　　　　

③エアプレーン《飛行機のポーズでとまってみよう》
・片足T字バランスの姿勢から、頭から足まで一直線になるように体を前に倒す
・両手、体、伸ばした足が地面と水平になっているか姿勢をチェックしてもらう
・１５～２０秒を左右２回ずつ

　　　　　　　　　

体を上手に使えるように、繰り返し取り組んでみてください。

学校再開に向けて準備が進んでいます。
明るいニュースも増えてきそうですね。

今日のビジョントレーニングは「ひらがなランダム読み」です。
下の図にあるひらがなを好きな方向から全部読んでみましょう。
慣れてきた徐々に読むスピードを速くしたり、縦方向や横方向からも読んでみましょう。
先生は20秒で読めました。ぜひチャレンジしてみてください。

　こんにちは。今日は暑くなりそうですね。工夫をして涼しく過ごしましょう。

先週は、ぐずついた天気が続いてこのまま梅雨入りするのかなあと思いましたが、土日は良いお天気でした。洗濯物がよく乾きました。衣替えの時期ですし、洗濯物もたくさんあります。

　私は、よく洗濯物をたたむ作業をします。カラッと乾いたTシャツは、いい匂いがしますし、きれいに四角にたためると小さな達成感があるからです。これからの目標は、服屋さんみたいに立ちながらきれいにたためるようになることです。

　洗濯物をたたむことは、指先をたくさん使うので器用になることにつながります。続けていくと、力がどんどん積み重なっていくでしょう。みなさんもお手伝いに挑戦してみませんか。

こんにちは。
空は、あつい雲におおわれていますね。
こんな日はなんだか少し気持ちも下がり気味になります。

今日は「ジャンケン問題」を出します。
問題を読んだら3びょういないにこたえを言いましょう。

では、いきます！
①　ジャンケンをしました。チョキを出したらあいこでした。
　　相手は何を出しましたか？　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　答え)チョキ

②　ジャンケンをしました。パーを出したらかちました。
　　相手は何を出しましたか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　答え)グー

③　ジャンケンをしました。チョキを出したのですが、まけてしまいました。
　　相手は何を出しましたか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　答え)グー

④　ジャンケンを２回しました。２回ともグーを出して負けてしまいました。
　　相手はどのように出しましたか？　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　答え)パー、パー

⑤　ジャンケンを２回しました。パー、チョキとだしたのですが、２回とも負けてし
　　まいました。相手はどのように出しましたか？　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　答え)チョキ、グー

今日も、ちょうせんしてくれてありがとう！

こんにちは！最近は雨が多くて、外で体を動かすことも難しい日が続いていますね。
そんな日のために、今日も先週に引き続き、おうちの中でもできる簡単な運動を紹介します。

①足ぶみ《その場で素早く足ぶみしよう》
・かかとが一直線にお尻に向かって上がってくるようにひざを曲げる
・太ももを持ち上げるイメージではなく、自然にひざが上がるようなイメージで
・１５～２０秒を３回

　　　　　　　　

②片足T字バランス《両手を大きく広げて片足でバランスをとろう》
・ひざとこしの角度は９０度で、背筋をしっかりと伸ばす
・手を地面と水平になるように指先までしっかりと伸ばす
・２０～３０秒を左右２回ずつ

　　　　　　　　

③こかんせつ回し《片足立ちで、こかんせつ（＊こしの骨）を回してみよう》
・上半身やこしが動かないように、こかんせつだけを動かす
・外回り、内回りとできるだけ大きく回す
・１０回を左右２回ずつ

　　　　　　　　　　　

毎日少しずつ取り組んでみて、上手になった動きは、次に会った時に
ぜひ先生に教えてください。楽しみに待っています！

今日はあいにくのくもり空ですね。
時おり小雨もぱらついて、はだざむいです。
四小のろうかを歩いていても「さむいな。」と感じます。
上着や長そでを着るなど、かぜをひかないように工夫してくださいね。

さて、今日はステップ教室で取り入れている学習を紹介します。
題して「かくれた２つの言葉を探そう！」です。
仲が良くてくっついてしまった２つの言葉を見つけてください。

例)はあれめ　→はれ(晴れ)とあめ(雨)　といったかんじです。

ステップ教室では、先生が口で言った問題を聞いて、答える方法をとっています。

①　どまあど
②　あがめむ
③　とめけがいね
④　とれまたとす
⑤　こずくこごう
⑥　おこくりばがみん
⑦　カスラズスメ
⑧　えけんしごぴむつ
⑨　えいどがうぶかつんえん
⑩　しょけういぼさうつしょしょ

答え)
①　ドア、まど
②　あめ、がむ
③　とけい、めがね
④　とまと、れたす
⑤　こくご、ずこう
⑥　おりがみ、こくばん
⑦　カラス、スズメ　
⑧　えんぴつ、けしごむ
⑨　えいがかん、どうぶつえん
⑩　しょうぼうしょ、けいさつしょ

ちょうせんしてくれた君に、はくしゅを送ります！

先週の暑さから一転、肌寒くなっています。衣服の調節をして体調を整えてください。

今日のビジョントレーニングは「眼（目）のジャンプ」です。
１～１０までの数字を順番に数えてください。
ただし、数字が左右に離れていますので難しくなっています。
コツは顔を動かさないで数えることです。
１０秒以内に数えられるかチャレンジしてみましょう。

　こんにちは。今日はあいにくの天気ですね。お家の中で工夫して楽しく過ごしましょう。

　私は、休日に家族の夕飯を作ります。冬の間は、お鍋ばかり作っていました。材料を切って煮込んだらおいしくなるので、簡単でした。

　しかし、最近は暑くなってきて、お鍋の季節は過ぎてしまったように感じます。なので、新しいレシピに挑戦することにしました。材料を切ったり、いためたり、味付けしたり…すると、別のお鍋がふきこぼれそうになっていたり、電子レンジが「チン！」となったり…とにかく大忙しです。毎日料理している人ってすごいなあとしみじみ感じます。いつもありがとうと思います。

　料理は、同時にいろんな作業をするので脳のトレーニングになるそうです。味や、献立を考えることもイメージする力が育ちます。みなさんもお家の方と一緒に料理に取り組んでみてはどうでしょうか。

こんにちは！
夜おそくまで起きていませんか？きそく正しい生活をいしきしましょう。
今日しょうかいするのは、言葉にある「こ」を取る小鳥（ことり）問題です。

（例）かこき→かき

　 ①　さこる
　②　こもこち
　③　こつこめ
　④　ここいとこ
　⑤　コチョコキコ
　⑥　ぱこんここだ
　⑦　ここあこいこす
　⑧　こせこんこしゅ
　⑨　コジュコーコス
　⑩　バコスココケコッコトコボコールコ

　最後の問題はむずかしいかな？
　ぜひ全問正解めざして取りくんでみよう！