ステップ教室から

先週の暑さから一転、肌寒くなっています。衣服の調節をして体調を整えてください。

今日のビジョントレーニングは「眼（目）のジャンプ」です。
１～１０までの数字を順番に数えてください。
ただし、数字が左右に離れていますので難しくなっています。
コツは顔を動かさないで数えることです。
１０秒以内に数えられるかチャレンジしてみましょう。