ステップ教室から

こんにちは！休業期間中、みなさんはどれくらい体を動かしていますか？
今日は、おうちの中でできるちょっとした運動を紹介します。

①背伸び
・手を挙げて背伸びを１５～３０秒キープする。

　　　　

②バランスツイスト
・片方のひざと反対側のひじを体の前でタッチさせる。
・左右を入れ替えて交互に行う。

　　　　

③片足くるぶしタッチ
・片足でバランスを取って、立っている方の外側のくるぶしを反対の手でタッチする。

　　　　

　ポイントは、ゆっくりと行うことです。
　ぜひ、あいた時間にやってみましょう。

今日も暑くなりそうですね。マスクをしていると、のどがかわいていても気付きにくいので水分補給を忘れないでください。

昨日のビジョントレーニングで先生の記録を超えた人はいるでしょうか？今日もぜひチャレンジしてください。

今日のトレーニングは、「消えたアルファベットを探して」です。
アルファベットはいくつあるか知っていますか？２６文字あります。しかし、下の図には２５文字しかありません。あわてんぼうの先生が１文字なくしてしまったのです。
急いで探してくれたらうれしいです。
３分以内に消えた１文字が探せたらすごいです。

こんにちは。本日紹介する学習はビジョントレーニングです。
ビジョンとは眼（目）の機能のことです。トレーニングを積むことで、読み書きがスムーズになったり、様々なスポーツが上達したりすることなどが期待されます。ぜひチャレンジしてみてください。

①～⑳までの数字がばらばらになっていますので、①から順番に⑳まで数えてください。できるだけ早く数えてみてください。先生の記録は２２秒でした。

今日は暑くなりそうですね。
こまめに水分補給をして、健康に過ごしましょう。

さて、前回の「ひらがなであそぼう」に私も取り組みました。
右から左に読んだり、下から上に読んだりするのは、ふだんやらないので
難しく感じました。

注意深く見ると、たくさん言葉を見つけられたので紹介します。




他に見つけた言葉があったら、ぜひ教えてくださいね。

おはようございます。今日も3密を守って生活しましょう。

今回は、ひらがなを早く読んだり、言葉を探す内容を紹介します。

あしこねやくわりげこそ
よひるろきえたさんなほ
たるしけなてもらきくあ
えめとななにまけないえ
おんやさいりさろふえさ
くなたのしくうめがあも

縦から読む、横から読むなど工夫をして、早く読めるようになったら隠れてる言葉を探してみましょう。

今日から5月ですね。3密を守って元気に過ごしましょう。

今回紹介するのは、眼と体を使って素早く手を動かすじゃんけん体操です。

✌✋✊✊✌✋✋✊✌✊✋
✌✌✋✊✋✊✌✊✌✋✊✌
✌✋✊✌✊✋✌✋✊✋✊
このように、3種類の手を順番に見ながら、あいこの手、または勝つ手を出していきます。
慣れてきたら、リズムに合わせてみたり、負けの手を出してみたりと様々な工夫を
して楽しみましょう。

おはようございます。

今日はすっきり晴れましたね。窓を開け、換気をして健康に過ごしましょう。

 

私は、先週の土日に家族と縄跳びをしました。１００回ずつ交互に繰り返し跳びました。跳んでいる最中は、体がいつもより重く運動不足を感じました。何度も引っかかりましたが、１０００回跳ぶことができさわやかな気持ちになりました。

縄跳びは、持久力や敏捷性が鍛えられ、とてもよい運動です。得意な人は、心地よく跳び続けられる音楽を探してみるのもよいと思います。

安全に気を付けて、ぜひ取り組んでみてください。

おはようございます。

昨日と比べると気温が下がって、少し肌寒く感じます。午後からは、雨も降るそうです。気温の上がり下がりに気を付けて健康に過ごしましょう。

東京都では小学生向け生活・学習支援番組「TOKYOおはようスクール」をTOKYOMXにて放送中です。その番組中の「ことばの学習」が楽しかったので紹介します。

 

 

あ　　い　　う　　え　　お

か　　き　　く　　け　　こ

 

 

１０個の文字から言葉を見つけましょうというものです。

放送では、制限時間内にいくつ見つけられるでしょうという課題でしたが、楽しみ方は他にもたくさんあると思うのです。

例えば…

〇２文字の言葉をたくさん見つけよう。

〇３文字の言葉を見つけよう。

〇４文字の言葉は見つかるかな？

〇国語辞典を使って調べてみよう。

〇同じ言葉で二つ（以上）のものを表す言葉はあるかな？

〇言葉の組み合わせ方はいくつあるでしょう。

 

工夫して言葉遊びを楽しみましょう。

みなさん、どんな毎日をおくっていますか？
ステップ教室の先生たちは、みなさんの顔を思い浮かべながら新しく始まる授業の準備を進めています。
新しい先生、新しいクラス、新しい教室……楽しみな一方で、新しいことだらけで不安になることもあるでしょう。
そこで、２つのサイトを紹介します。見終わったら、家の人に感じたことや思ったことを伝えてみてくださいね。

低学年

NHKfor School　「でーきた」

http://www.nhk.or.jp/tokkatsu/dekita/

　

中学年・高学年

NHKfor School　「スマイル！」

http://www.nhk.or.jp/tokushi/smile/