2024年6月の記事一覧

水泳指導は、水に慣れて、水の中でリラックスできるようになると、浮くことができて、浮くことができると、息継ぎができるようになり、息継ぎができるようになると、１５ｍが泳げるようになります。このスモールステップこそ、運動の楽しさにつながります。今日は、副校長も指導者としてプールに入りました。

追伸：今朝も走りました。10km／269km