歯と口の健康週間④

2025年06月10日(火)

今日の給食

★こんだて★

親子丼

小松菜とじゃこの炒め物

なめこ汁

牛乳

★ひとこと★

　親子丼に使われている卵、小松菜とじゃこの炒め物の小松菜、ちりめんじゃこ、なめこ汁のわかめなど、今日も歯と口の健康によい食材をたくさん使用しています。

【たまご】卵はみなさんにとって必要な栄養がたくさん含まれ、特にたんぱく質が豊富です。歯に良いカルシウム、リン、鉄などの栄養も含まれています。

【小松菜】小松菜は、野菜の中でも特にカルシウムをたくさん含んでいます。ほうれん草の約3.5倍のカルシウムを含んでいるため、歯や骨にとって、とてもよい食材の一つです。

【ちりめんじゃこ】ししゃもと同じで、ちいさいながらも頭からしっぽまで骨ごと食べることができるので、カルシウムたっぷりです。

今日もたくさん、よく噛んで食べてくださいね！

★食材の産地★

・米（宮城県）

・鶏肉（青森県）　　・豆腐（愛知県）

・ちりめんじゃこ（兵庫県）

・たまご（百草　由木農場様）

・玉ねぎ（阿川　暁史様）

・小松菜（伊藤　義男様）

・にんじん（千葉県）　　・もやし（栃木県）

・なめこ（長野県）　　・長ねぎ（茨城県）

・生わかめ（岩手県）

　食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は

使用していません。

2025-06-10 12:05:30