中学生の運動・スポーツ意識改革プロジェクトが終了

男女バスケットボール部と陸上部の生徒が参加したスポーツ庁が実施しているセルフチェックが、２月中旬に終了しました。身体の可動域・柔軟性などの１１項目を実施し、劣っている筋肉などを強化するため、様々なトレーニングを重ねることにより、生徒たちの身体の柔軟性などの改善が見られました。生徒たちは、トレナーの先生に自分の身体の故障個所などのトレーニングについて詳しく説明を聞き、各競技においてパフォーマンスをあげたり、ケガの予防など今後の部活動に活かすことが出来ました。