学校の様子

走り方教室（４年生）

投稿日時 : 2017/05/28  teacher4 
　走り方教室が行われ、中央大学の井原コーチと藤井選手から、走り方の授業を受けました。
　ちょうど、国語の「大きな力を出す」「動いて、考えて、また動く」で、陸上400ｍ走のオリンピアンの高野進さんが書いた、最高の走り方を目指した説明文の学習をしているので、体の使い方にいつも以上に関心をもって教えていただくことができました。
　
ウォーミングアップでは、「まほうのストレッチ」を教えてもらい、体をほぐしました。

　
　
　
 ケンケン、両足ジャンプ、高いスキップ・速いスキップは、さすが何度も教えていただいているだけあって、上手にできるようになってきました。

　
　腕の振り方は「腰から生えている大根をすぱすぱ切るつもりで」振るとよいことを教わりました。
 ３年生の時に教えていただいたスタートの仕方を確認し、全力でダッシュをしました。


　上手な走り方を意識して、体力テストの５０ｍ走の計測に臨みたいと思います。