よく晴れた冬の日です。
今日はまず、一昨日の日野市民ロードレース大会でがんばった人たちへの表彰がありました。




この２人は、見事入賞し、会場で表彰をされました。
ほかにも、参加して、しっかりと完走した友達もいました。
八小の子供が様々なところでがんばっていること、うれしいです。

今日は校長先生から睡眠の大切さについてお話がありました。
睡眠は、人の体を健康に保つためにとても大切で
特に育ちざかりのみなさんのような小学生には、成長するためにも、とてもとても重要だということです。
学校で学習したり友達と触れ合ったりするのに、ひっきりなしに働いている脳を休めるために、
体を休めるために
成長のためのホルモンをしっかり出すために
とても大切な「睡眠」なのです。

体調を崩しがちなこの季節、しっかりと睡眠をとって健康に過ごしましょう。