学校の様子

【八小チャレンジ(3年生)①】 ライバルにさをつけよう!

3年生のみなさん
休校期間中、お家でも外でもできる手がるな運動をしょうかいします。

まずは、『くの字体そう』。
ポイントは、
・頭を動かさないで!
・両手を水平に保ちながら!
・腰だけを左右に動かす!
の3つです。

右に動かして~


左に動かして~


この動きを繰り返し行います。

次は『ガニガニ体そう
ポイントは、
・リズムよく!
・ひじを下げないで!
・ひざを高くあげて!
・ひじとひざが当たるように!
です。

りょう手をあげて


ひじにひざを当てる!

これを左右くり返します。

2つの運動をセットで長く続けると、知らないうちに運動しんけいが高まります!
今のうちにライバルにさをつけよう!