ｺｵｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ4・6年

投稿日時 : 2015/04/20

４月２０日（月）、昨年度も来ていただた中央大学陸上部コーチ　井原直樹さん　と　日立産機（株）でロンドンオリンピック400mハードルの選手の　舘野哲也さん　においでいただき、コオーディネーショントレーニングを行いました。自分のからだを思うように動かせることができるように、簡単な動きをいろいろ組み合わせて、頭を使って運動しました。前に進みながら手を後ろに回したり、「右」と言われたら「左」に動くなど、簡単なことのようですが、少し混乱する動きです。日頃からこのように頭を使って体を動かすことはとても大切なことです。木曜日には5年生にも行います。