学校日誌

今日から二泊三日で、奈良・京都方面に修学旅行にいって来ます。

豊田駅に集合し、人数や注意事項を確認し、各班毎に中央線に乗り東京へ出発しました。

　いつも平山中学校のHPをご覧いただきありがとうございます。

　他地域よりも少し早く平山中の２学期が始まり、すでに２週間が経とうとしています。

　HPの更新が遅れてしまいましたが、これまでの出来事をダイジェストでお伝えします。

　８/２６（月）　始業式

　　夏休みの間に成長した生徒の姿が見られました。また夏休み中の部活動の大会の表彰もありました。

　暑い中での部活動お疲れ様でした。

サッカー部の表彰

　８/２９（木）・３０（金）　２学年 職場体験

　　２日間の職場体験でしたが、台風の影響もあるなかで一生懸命仕事をしていました。

　受け入れてくださった事業所の皆様、ありがとうございました。

スーパーでの品出し

　給食室での給食づくり

９/６（金）　生徒会役員選挙

　新生徒会立候補者の立会演説会が行われました。

　立候補者は２学期が始まってすぐ選挙活動として朝から挨拶運動をしていました。

　当日は全校生徒は静かに演説を聞きそのあとに投票をしました。

　これからの平山中の代表となる生徒を全員で選ぶ良い機会となりました。

　明日は道徳授業地区公開講座です。時間割を公開していますのでぜひお越しください。

　２学期も行事がたくさんありますので、HPの更新も頑張っていきます。

　これからもよろしくお願いいたします。

こちらの記事を読んで、「よかった」思った方は、投票する ボタンを押していただけると

HP 担当の励みになりますので、よろしくお願いします。

２学期もよろしくお願いします。

学校公開、道徳授業地区公開講座を行います。その期間中の時間割は下記の添付ファイルの通りとなります。公開が遅くなり申し訳ありません。皆様のお越しをお待ちしております。

なお、９月７日「災害体験者から学ぶ」の講演会の後に生徒は講演会振り返りをします。同じ時間で保護者の皆様とは「意見交換会」を開きます。ご多用の中とは存じますが多くの方に災害体験や道徳授業のことについてのお話しできることをお待ちしております。会場は１F食堂です。よろしくお願いいたします。

2学期学校公開時間割表.pdf

一日遅れですが、昨日、生徒朝会がおこなわれました。

朝会は全校朝会と生徒朝会、学年朝会の三種類があります。

全校朝会は校長が生徒の皆さんにお話をしたりする会です。生徒朝会は生徒会役員が司会進行して進めていきます。学年朝会は学年の先生方で進めていきます。学年朝会は会場の関係で毎月ではないのですが、全校朝会と生徒朝会はほぼ毎月行っています。

さて、昨日の生徒朝会では6月に保健美化委員会の呼びかけで行われた歯磨きウィークの取組の表彰でした。コロナ以降に久しぶりに行った取組でしたのですが１年４組の皆さんは積極的に取り組んだことが委員会の話し合いで確認され、表彰をしました。

みなさん、歯は大切にね。

　学校の浅川側の玄関は、普段、生徒の皆さんは利用しないところなのですが、そのため人の出入りが少ないので、玄関のひさしに毎年つばめが巣を作って子育てをしています。

今年も大きく育っているの見つけたので、ご覧ください。

でも、あまり大勢が行くと警戒心が強いので、親が巣に戻って来れなくなってしまいます。そっと校舎の中から見守ってください。

食堂を会場に漢字検定が行われました。

約70名ほどがそれぞれの受験級で頑張っていました。

毎週木曜日はポップコーンタイム。今年は明星大学の学生が学習支援員としてきてくれています。比較的すいていることが多いので、落ち着いた環境で、学習に取り組むことができます。

また廊下にはポップコーンデスクがあります。こちらは放課後はいつでも利用できます。利用するときは職員室に伝えてください。

7月1日からプール指導が始まりました。

泳ぎが得意な人も、苦手な人も、水に親しんで頑張りましょう。

（写真は7月2日に撮影しました）

　７月１日（月）から体育の時間に水泳の授業が始まります。

　６月中旬から業者が入り、水槽内の掃除と不良箇所の修繕をしてきました。そして、６月２１日（金）から注水を始め、３日間に分けて水を貯め、６月２５日に満水になりました。

　水泳の指導については、安全を第一に進めて参ります。本校では昨年度から保護者の皆様にもお手伝いいただいて、授業中の監視員をしていただいております。

　水泳指導を行っていきます。自分の目標たててしっかりとガンバテください、

　６月２６日（水）から１学期の期末テストを行っています。

　１学期中に学習してきたことについて、２週間前からテストの範囲表が配られ、１週間前から学習計画表を作り、しっかりと復習をしてテストに臨んでいると思います。

　また、校内の２Fに設置してある自習学習用のポップコーンデスクを利用する生徒も多くなり、放課後はいつも塞がっていました。

　テスト中は物音一つせず、筆記用具が紙の上を滑る音、紙をめくる音、空調機のファンが空気をかき乱す音、遠くから聞こえる車の音など、普段は聞こえない音がよく聞こえていました。真剣に集中していました。

　テストは３日間で行います。あと１日、テストへの意気込みは人それぞれだとは思いますが、自分の目標を達成してほしいと思います。がんばれー。

　７月６日（土）は土曜授業です。

　この日には３年生と３年生の保護者の方対象に、卒業生から話を聞く会・進路説明会が行われます。

　また、授業が終わった後には１・２年生対象に学年・学級保護者会を開催します。

　この日は学校公開も兼ねておりますので、１時間目から３時間目の授業は参観可能です。

　ぜひご参観ください。

　７月６日（土）　時間割

　　7月学校公開　時間割.pdf

　詳しい時間や授業場所は当日昇降口に掲示します。

　授業変更などありましたらそちらも当日にお知らせします。

みなさんこんちには。

今週の平山中の様子をお伝えします。

先週は体育祭が行われ、日常が戻ってきました。

と思いきや！！！

今週水、木、金と3日間をかけて、ドッヂボール大会が行われました。

この大会は生徒会が主宰のドッジボール大会です。

毎回、昼休みに体育館で開催される大人気企画です。

各学年、女子２チーム、男子６チームがエントリーし、白熱した試合が行われました。

ギャラリーで応援する生徒も大勢いて、会場は熱気で包まれました。

気になる優勝チームは、

女子：チームバレー部

男子：チームKazukiでした！

チームKazukiは、なんと1年生チーム！！！

2年生チーム、先生チーム、決勝は3年生チームを撃破し、

見事に優勝しました！

優勝したチームのみなさん、おめでとうございます。

今回参加しなかったみなさんは次回参加してみてはいかがでしょうか？

【お願い】

この記事を読んで、良かった！と思ったら、左下のGOOD！ボダンを押してください！

HP担当の励みになります！よろしくお願いします～！

体育祭のご参観ありがとうございました。

体育祭の片付けをしているときに傘カバーと帽子の忘れ物について合計３点　報告がありました。

どちらも子ども用です。お心当たりの方は学校までご連絡ください。

５月１０・１１・１３日は今年度初の学校公開があります。

保護者の皆様、ご都合が合いましたらぜひご参加ください。

すでにお伝えしていますが、５月１１日（土）は学校説明会と部活動保護者会も予定しております。

ご確認をよろしくお願いいたします。

学校公開の時間割です。

5月学校公開　時間割.pdf

授業の進行の都合により場所が変更する場合がございます。

変更等は当日、昇降口に掲示させていただきます。

４月９日、入学式が行われました。

大雨の中でしたが、新入生のみなさんは新しい制服に身を包み、緊張しながら

もこれから始まる中学校生活に期待を膨らませているようでした。

翌日４月１０日には、新入生歓迎会がありました。

２．３年生による生徒会や委員会、部活動の紹介がありました。

部活動紹介では、１年生を勧誘するために２，３年生がアイディアを出し合って考えた工夫が見られる紹介で、

各部の特徴や雰囲気が伝わる発表となりました。

最後に、新入生代表が決意の言葉を述べ、先輩たちから花鉢が贈呈されました。

１年生を迎え、３学年が揃い、いよいよ平山中の生活がスタートします！

【みなさんに協力のお願い】

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学校ホームページの以下の場所に、次の３点を掲載しましたので、ぜひご覧ください。

　・R5_学校経営重点計画評価のまとめ

　・R5_学校評価アンケート_結果

　・第３回学校運営連絡協議会の報告

＜各種資料 → 令和５年度＞

２月２日（金）・３日（土）・６日（火）は学校公開です。

３日は同時に新入生保護者説明会も開催予定です。

当日の時間割を公開します。

2月学校公開　時間割.pdf

ぜひご参観ください。

先程、ホテルを定刻通り出発しました。

雪の降るゲレンデでした。晴天のゲレンデと、雪景色のゲレンデと両方経験することができました。

大きな怪我はなく練習を終えることができました。

閉校式を行い、インストラクターさんにお礼の手紙をわたしました。

昼食はカレーライス。予定通り進んでいます。

定刻通り、菅平を出発する予定です。東京に帰ります。

今日の菅平は、曇りですが雪が積もっていました。健康チェック、寝具片付け、荷物整理など忙しい日々を過ごしています。

ホテルで食べる最後の朝食。雪の出来予報ですが、３日目も２時間スキーを頑張ります

晴れてきました

午後のレッスンはこの移動教室の山場となりました。天候にも恵まれ、それぞれが自分の課題に取り組もうとがんばっていました。

でも、斜面をすべる恐怖心や疲れなどから、なかなか思い通りの取り組みができない人もいました。

しかし、限りある練習の機会、恐怖心をふりはらい、勇気を出して一生懸命頑張っていました。

転んでも、転んでもまた立ち上がるその姿は周囲のなかまにも元気と勇気を振りまいてくれたと思います。

午後の練習は有意義なものになりました。

午前の練習も終わり、終わった班から昼食です。

豚丼。おかわりもできます。

さあ。エネルギーを補充して、部屋で少し休んで、午後の練習も頑張りましょう。

２日目午前中のレッスンが始まりました

全部の班がリフトで頂上に上がりました。

いい眺めです。

経験者は、奥の中級者コースで、インストラクターさんから指導を受け技術を磨いています。

初級者は、リフトを上るのが大変な人もいましたが、林間コースを滑りながら滑る経験を重ねています。

２日目の朝になりました。大きな体調不良の生徒もおらず、–13度の極寒の天気ですが、6時30分に目覚めました。

今日の朝食は、

です。元気にいただきますをして、食べています。

記念写真を撮影して、9時30分に滑り始めます。

夕食の後は、レクを行っています。

一学年は、今までにも、職員も楽しく、参加型のレクを何回も行ってきました。

今回も、みんなでレクを行いました。

まずは各部屋でクロスワードの暗号をとき指定された場所に向かいました。

場所に着いたら、後は先生たちのミッションをクリアしてポイントを集め、クラスで競い合いました。

見事優勝したのは、、、、、、4組！

生徒も、我々職員もたのしいひとときでした。後はゆっくり休んで、

明日のスキーも頑張りましょう。

入浴で汗を流した後は、夕食を食べました。

食堂で、みんなで夕食を食べました。みんなで夕食を食べることができたのが、

コロナ禍の状況を考えると本当に嬉しい、いい時間でした。

この後はレクをします。レク担当の生徒が一生懸命みんなを楽しませようと考え

てくれました。私たち職員も盛り上げます。

初日の２時間の実習が終わりました。

いまは生徒たちは部屋でくつろいでいます。疲れたようですが、まだまだ元気いっぱいです。

これから入浴し、夕食を食べます。

昼食をとった後、スキー実習に入りました

各グループに分かれインストラクターさんの指導のもと練習開始。

経験者の人たちは早くもリフトで上まで上がりました。

初めての人たちは、平らなところで基礎練習

ブーツの履き方から、歩き方、ハの字ですべる経験をかさね、明日のリフト乗車を目指しています

９：１５頃　最初のトイレ休憩を高坂サービスエリアでとりました。予定通り。菅平に向かっています。

長野県にはいりましたが、まだあまり雪はありません。

１０：５０頃　東部湯の丸サービスエリアで２回目の休憩。予定よりも早く、菅平へ向かいます。

１１：５０　菅平高原に無事到着しました。

ほぼ定刻通り、

一年生はスキー移動教室に出発しました。

出欠のチェック中

いってきまーす。

今日は大掃除が午後にありました。

普段できないところまで隅々まできれいにして、新年を迎えます。

全員で分担し協力してしっかりときれいにできました。

　２学期も残すところ２５日の終業式のみとなりました。

今週は各学年がそれぞれレクリエーションを行いました。

１年生（12/21）　ドッヂボール大会

２年生（12/18）　しっぽ取り・王様ドッヂボール

３年生（12/21）　メリークイズマス

　冬休みの生活も、平常時と変わらず規則正しく、健康的な生活が送れるといいですね。

　2023年も平山中HPを応援していただきありがとうございました。

　2024年も引き続き、投票する ボタンを押していただけると HP 担当の励みになりますので、よろしくお願いします。

１２月１５日合同学習発表会が行われました。

7組生徒が参加し、ダンスを披露しました！

題目は、

１曲目は、ボディパーカッションとして、QueenのWe Will Rock You、

２曲目は、Mrs.GREEN APPLEのダンスホール、

３曲目は、緑黄色社会のMela!を披露しました。

良い笑顔で、踊ることができました！

10月から体育の授業で、ダンスの練習を続けてきました。

その成果を発揮することができました！

１１月８日より、食堂での給食が４年ぶりに解禁されました。

しばらくの間は、３年生が食堂で給食を食べます。

食堂に活気が戻り、給食もより美味しく感じます！

学年全員で食べると楽しいですね！

先生たちも盛り付けるのが嬉しそうです！

記事を読んで、いいな！と思った方は、

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本日はご多忙の中、合唱祭にご参観いただき誠にありがとうございました。

生徒たちの発表に暖かいご声援をいただき感謝しております。今後ともよろしくお願いいたします。

さて、合唱祭の保護者席付近で落とし物があり、届けられました。お心当たりの方は学校までご連絡ください。

１０月２５日（水）の１時間目、あるクラスの体育の授業の風景です。

　朝のあいさつと連絡が終わったらささっと準備をして校庭に集まってきました。まだ授業開始時間前なのでどうするのかな？と職員室から見ていましたら、係の生徒が声をかけて準備体操を始めました。担当の先生が来るころにはあらかた準備は終了していました。早め早めに行動できるということは素晴らしいことですし、声をかけた係の生徒に協力して取り組んでいることはとてもよいことです。

いまはソフトボールです。

得意不得意はあるとは思いますが、しっかりと協力して取り組んでいるようでした。

10月23日（月）に1年生は学年レクを校庭でしました。

先生方VS生徒の皆さんで「鬼ごっこ」です。

でもただの鬼ごっこではありません。多くの先生方はどこかのTV番組で見かける黒スーツの人たち「ハンター」に扮しています。

題して「学習中」だそうです。

ハンター（先生）に捕まった生徒はそのハンターの教科の課題をしなければなりません。

みんな頑張りました。合唱祭もがんばります。

10月19,20日に7組移動教室が行われました。

今年度は清里へ行きました！

季節を先取りしたような鮮やかな紅葉に囲まれた1泊2日でした。

1日は、ハイキングとカレー作りをしました。

ハイキングでは、男子チームは道を間違え、目的地まで到達することができませんでしたが、地図の見方や仲間と協力する力がつきました。

カレー作りでは、火おこしから始め、コッペルを使って米を炊き、肉や野菜を炒めて、カレーを作りました！

米を焦がして真っ黒なカレーができあがることを心配していましたが、美味しいカレーを作ることができました！

2日目は、滝沢牧場を訪れました。

乗馬体験、エサやり体験などを行いました。

仲間と学校を飛び出して、いつも以上に長い時間を過ごして、時には衝突し、時には協力し、深い学びを得る機会となりました。

楽しかったね！

　10月31日に行う「日野市制６０周年記念　令和５年度　合唱祭」の練習がいよいよ始まりました。

昨日から合唱祭特別時程となり、１時間目の始まりの時間を早くしたり、昼休みの時間を少し短くしたりするなどして、合唱練習する時間を捻出して取り組みます。

２週間あまりの取り組みですが、集中して、こころを合わせて　今年度の合唱祭のスローガン「美声群光」の実現をめざしてがんばります。

　なお、合唱祭の当日参観は学校関係者のみとなっております。一般には公開しておりませんのであらかじめご了承ください。

　平山小学校の６年生の皆さんが学校見学に来校しました。

　クラスごとに分かれて５時間目の授業をの見学と学校巡りをしました。そして、放課後には部活動の見学をしました。いろいろなところで中学校は小学校と違うところがあります。中学校に入学するにあたって、これから残りの小学校での学習や生活やお友達を大切にしてください.と校長が話をしました。

　来年の４月からのご入学を心よりお待ちしております。  

　少し遅れてしまいました。

　先週10月13日（金）に１年生は日野消防署豊田出張所の職員の皆様に全面的にご協力をいただき、防災訓練をしました。

　訓練の内容は①救急救命（心肺蘇生とAEDの使い方）、②消火器の取り扱い、③起震車体験、④煙体験　をしました。

　どの生徒も真面目に取り組み、事故や災害が起きたときの対応や行動について学んでいました。

　今日は生徒朝会がありました。生徒会役員選挙が終わり、新しい生徒会役員と各種委員会の委員長が決まりました。ひとりひとりが全校生徒にあいさつと抱負を話をしました。

修学旅行最終日の今朝、タクシー行動を無事に出発しました。

1日目は奈良の薬師寺、奈良公園を回り、2日目の京都班行動では全班予定の時間通りに宿舎に戻って来ることができました。さすが3年生です。

体調不良者も出ず、3日間無事に旅行を終えられそうです。

東京帰着の際にまたご連絡いたします。

みなさん、こんにちは。

今回は、平山中の校内研究についてお伝えします。

9月13日（水）本日は、1年技術の授業で研究授業の予定でしたが、

インフルエンザやインフルエンザの蔓延防止のため、

予定を変更して、先生方のみで研究授業を行いました。

 "ICT活用：個別最適な学びと協働的な学びの充実ー講師からの学びー"

校内で行われている研究活動を紹介します。

平山中学校では、教員同士で生徒共に学び、新たな知識とアイデアを生み出し、日々学んでいます。

講師の先生からも刺激を受け、先生方も学びの機会を得て、知識を深めています。

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消防署の方からのお話

生徒たちは、3時間目に体育館で消防署の専門家が防災に関する講演を聞きました。

命を守る知識を共有

参加者たちは、災害から身を守るための貴重な知識と実用的なアドバイスを消防署の方々から受け取りました。

防災意識が高まり、安全な暮らしに対する意識が高まりました。

安全な暮らしのために

この講座で学んだことで、防災に対する理解が深まり、地域全体で安全な生活を築くお手伝いができることを願っています。

本日来校してくださった保護者のみなさま、ご参観ありがとうございました。

【みなさんに協力のお願い】

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熱気溢れる立会演説会

平山中学校では、中学生の生徒会役員選挙が熱気溢れる立会演説会でスタートしました。

候補者たちの情熱

候補者たちは情熱的な演説を繰り広げ、自分のビジョンと理念を熱く語りました。

生徒の声で未来を決定

生徒たちが真剣に聴き、選挙での重要な決断を未来を担う生徒の声で行いました。

【みなさんに協力のお願い】

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中学校２年生が、職業体験の一環として、様々な職業に触れ、新たな世界を発見しました。

個々の興味に合わせた体験

生徒たちは、自分の興味に合わせてさまざまな職業分野を体験しました。

図書館での司書業務、介護体験、消防署での消防士業務、そして警察署での警察官業務など、多彩な職種に触れました。

実践的な経験とアドバイス

この職業体験では、生徒たちは実際の業務に参加し、職場の雰囲気を感じることができました。

また、プロのアドバイスを受けることで、将来の進路についての洞察を深めました。

コミュニケーションスキルの向上

特に印象的だったのは、生徒たちがコミュニケーションスキルを向上させたことです。

他のプロフェッショナルと協力し、新しいことを学び、質問を積極的に投げかけました。

成長と将来への一歩

この一日を通じて、中学生たちは職業に対する新たな理解を得ただけでなく、貴重な経験を通じて自己成長しました。

将来の選択肢を考えるうえで、大いに役立つ体験となりました。

未来への情熱を見つける場所

平山中学校は、生徒たちが自分の可能性を広げ、未来の職業に対する情熱を見つける手助けをする場所です。

今後も、生徒たちの成長と成功を応援し続けます。

事業所の皆様へ

職業体験の機会を与えていただき、誠にありがとうございました。

今後とも、平山中学校をよろしくお願いいたします。

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夏休みが明け、１週間がたちました。

朝夕はすっかり涼しくなり、日もだんだんと短くなり、秋を感じるようになってきました。

９月になりました。

秋と言ったら食欲の秋。

食欲を刺激する旬の食材もよいですが、今日は平山中の給食を紹介します。

～お品書き～

・油淋鶏サンド

・くずきりスープ

・黒糖アーモンド

・オレンジジュース

毎日の給食メニューがHPで公開されています。

https://www.hino-tky.ed.jp/j-hirayama/9e9d79aafc908d5dcbe8fc57e834d717

また先日は、３年生を対象としたテーブルマナー教室も行われました。

給食をはじめとする、食事のマナーを考える機会となりました。

★１学期に２度給食のメニューを校内で配布しました。

　また、夏休みには、給食を作る体験会を行いました。

　今後もメニューの配布等を行っていきますので、おうちで給食を作ってみてください。

感慨深き瞬間！３年生最後の体育祭での感動

３年生たちにとって、体育祭は特別な瞬間です。

マスクでの生活が明け、通常の体育祭が戻ってきました。

そして、たくさんの感動の一場面がありました。

３年生は最後の体育祭に向けて、心を込めて準備しました。

練習に励み、団結力を深めました。

そして、迎えた本番。

全身に力を込め、心躍る演技が繰り広げられます。

観客は感動に包まれ、拍手と歓声が響き渡ります。

３年生の輝かしい姿と別れを惜しむ気持ちが重なり、心に深い感慨を残しました。

この瞬間が、３年生にとっての宝物となることでしょう。

体育祭スローガン

勝敗笑美戦（かっぱえびせん）

～勝っても敗れても笑って美しく戦う～

このスローガンの通り、勝っても負けても、生徒の笑顔は美しく輝いていました。

新たな取り組み！部活動対抗パフォーマンスリレー

各部活動でユニフォームを着てのリレー。

ユニークなパフォーマンスが見られました。

駆け抜ける情熱！感動の一場面、クラス対抗リレー

各学年クラス対抗リレーは熱い戦いが繰り広げられました。

会場は熱気に包まれ、生徒たちは一丸となって走り抜けます。

スタート地点では緊張感が高まり、バトンを受け取った生徒は一気に加速し、駆け抜けます。

観客からは大きな声援が送られ、そのエネルギーが選手たちを後押し。

ゴールに向かって走る姿は真剣そのものであり、感動が込み上げました。

生徒たちの闘志と友情が交錯する瞬間は、とても感動的でした。

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いよいよ体育祭も明後日にせまってきました。

体育祭の練習をしながらも、運動部の３年生は最後の大会に向けてしっかり練習。

そして、職員は、体育祭の招集場所にひさしを準備。

いい天気になるといいのですが、日差しがそんなに強く暑くならないようになってほしいです。

生徒達が自分の力を精一杯出せるように。

我々にできる事はないかをいつも探していきます。

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みなさん。こんにちは。

今回は、平山中の体育祭練習の様子をお届けします。

本校では、待ちに待った体育祭が近づいています。

その準備として、全校生徒が一丸となってオープニングセレモニー練習に励んでいます。

オープニングセレモニーの様子

青空の下、笑顔あふれる校庭で、生徒たちは元気いっぱいに取り組んでいます。

熱気溢れる練習場では、個々の才能が光り、生徒たちは自信と成長を感じています。

みんなの努力と協力が、素晴らしい体育祭への道を切り開いています。

みんなの力がひとつになり、一層の盛り上がりが期待されます！

明日は、予行練習。

全員怪我無く、無事に終えられるよう頑張りましょう！

【みなさんに協力のお願い】

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学校説明会の資料をアップしました。

学校説明会（５月１３日実施）資料

「選べる学校選択」の資料としてどうぞご覧下さい。

今週から体育祭の練習が始まりました。

１年生の学年練習

２・３時間目はあいにくの雨で体育館での練習でしたが、リレーの走順の確認や台風の目の練習をしました。

作戦や並び方で勝敗が大きく変わる台風の目。

これから練習を重ねていってどんどん上達していくでしょう。

どのクラスが優勝するか楽しみです。

６時間目は全学年での練習でした。

オープニングセレモニーの練習

昨年に引き続き、開会式の前にはオープニングセレモニーを行います。

今日は全体で振り付けの確認でしたが、すでに踊れるようになっている人もいました。

さらに今後は細かいところをそろえて平山中の全生徒で、感動のオープニングセレモニーにできるように頑張ります。

体育祭実行委員の練習

実行委員はオープニングセレモニーの特別練習をしています。 

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学校公開、学校説明会、部活動保護者会ご参会ありがとうございました。

わすれものはスリッパです。お心当たりの方は、学校までご連絡ください。

6校時に体育館で全校生徒が集い、生徒総会が行われました。

生徒会本部、各専門委員会から

活動報告と今年度の活動計画を発表し、それに対する質問等を討議しました。

無事に今年度の活動計画が承認され、今年度の活動が本格的にはじまります。

校長先生からは、

「一人一人が生徒会のメンバーで、皆さん一人一人が平山中学校をつくっていく」

と、講評がありました。

一人一人の自治意識に支えられて、ますますいい学校にしていきましょう。

【みなさんに協力のお願い】

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本日から平山中学校では、学校公開を行っております。
本日も、多くのご参観をいただいています。ありがとうございます。

明日の学校公開の授業科目の変更がありますので、
学校公開時間割（13土15月）.pdf

↑こちらのファイルをご確認ください。

また、
５／１３（土）は　学校中央の昇降口で　受付を行います。
５／１５（月）は　２階職員室で　　　　受付を行います。

場所がそれぞれ違いますので、よろしくお願いいたします。

5月8日6校時、保護者の方々にもご協力いただき、引き渡し訓練を行いました。

今回は、地震を想定した避難訓練として、体育館に避難し、その後、引き渡し訓練を行いました。

校長先生からは、

「下校時、保護者の方々と通学路の危険な場所を考えながら帰りましょう。」

とお話がありました。

先日も、石川県で大きな地震が発生しました。

災害は、いつどこで起こるかわかりません。

そんなときのために、学校では毎月避難訓練を行っています。

今回の引き渡し訓練は、東日本大震災のような大規模災害が発生した時を想定した訓練です。

真剣に取り組むことはできたでしょうか？

保護者の方々、お仕事等お忙しい中だったとは思いますが、

学校に足を運び、訓練にご協力いただきありがとうございました。

【みなさんに協力のお願い】

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おからドーナッツを作ってみよう！

平山中では、「学校給食を家庭でも作ってみよう！」という企画を開催しています。

応募期間は今月中（５月）までです。

生徒のみなさんから実際に作ったときの感想などをもらっています。

その感想などを紹介していきたいと思いますので、楽しみにしておいてくださいね！

そんなおからドーナツのレシピを紹介しておきますね！

チェックしてみて下さい！

５月１２日（金）は給食でおからドーナッツがでました！

生徒のみなさんのために愛情込めて調理師さんたちが作ってくれています！

その様子がこちら！

気持ち子込めて、こねこね。

 気持ちを込めて、コロコロ。

おからドーナッツレシピを紹介！！

材料　4人分

・ホットケーキミックス　200ｇ

・牛乳100ml

・卵　1個

・おから　110ｇ

・アーモンド　40ｇ

作り方

①卵と牛乳をよくかき混ぜる。

②おからをほぐしながら入れる。

③ホットケーキミックスを3回に分けていれる。

④粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。

⑤アーモンドを加えて混ぜる。

⑥丸めて揚げる。　完成

 ※油の温度は150℃～160℃くらい

完成はこちら！！ じゃーん。

なんと！動画も作ってあるのでわかりやすい！

動画はこちら↓↓↓

https://drive.google.com/file/d/1boKbIRfIimo5Am1auIYYP8wyA931RcwY/view?usp=sharing

みなさんも動画をみて、「おからドーナツ」を作ってみて下さいね！

【みなさんに協力のお願い】

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　5/12(金)～5/15(月)に行う令和５年度１学期学校公開の時間割をお知らせします。お忙しいところとは存じますが、ぜひ、ご参観くださいますようご案内申し上げます。

　なお、学校公開は本校保護者と小学校６年生の児童とその保護者を対象としております。一般公開はしておりません。

※本校保護者の方で参観をご希望の方はHome & Schoolで配信しましたご案内より出欠の確認アンケートにご回答ください。

※小学校６年生の保護者の方は５月１３日（土）に学校説明会をおこないますので、その日の授業を参観することができます。近隣の小学校の皆様には小学校のHome & Schoolでご案内を配信しておりますのでそちらから参観申し込みができます。それ以外の小学校の方で学校説明会、学校公開の参加・参観をご希望の方はホームページにご案内がありますのでそこからお申し込みください。

※期間中の時間割はこちら→令和５年度１学期 学校公開時間割

※活動場所については、当日、受付口に掲示する時間割でご確認ください。

本校では日野市の「選べる学校制度」による学校選択にあたりまして、

令和６年度新入生の保護者の皆様に 、 本校の教育活動をより知っていただきたく、

学校説明会を下記のとおりに行います。お忙しいところとは存じますが、ぜひ、ご出席くださいますよう

ご案内申し上げます。

詳しくは、「Ｒ５学校説明会案内」こちらのリンクをクリックし、説明をお読みいただき、

事前に参加の登録をお願いします。

新入生に向けて先輩たちが歓迎会を開いてくれました！

まずは生徒会と委員会活動の紹介！

続いて、部活動の紹介！

野球部、 サッカー部 、 ハンドボール部、 卓球部 、 バスケットボール部 、バレーボール部、 柔道部 、
ハンドメイド部 、文芸部、 パソコン・ DIY部 、 美術部 、 英語部 、 科学部、吹奏楽部

そして、最後に新入生代表生徒が決意の言葉を述べてくれ、

先輩たちからお祝いの花鉢が贈呈されました。

新入生の平中生活が充実したものとなることを期待しています！

新たな一歩！中学校での学びがはじまる。

入学式が行われました。

新入生のみなさんは緊張しながらも、元気いっぱいの笑顔で登校してくれました。

校長先生からは新入生を歓迎する言葉と、これからの学校生活についてのお話があり、

新入生代表からは決意の表明がありました。

これから３年間、一緒に学んで成長していきましょう。！

４クラスの様子はこちら！

【１組】

【２組】

【３組】

【４組】

【７組の様子】

【みなさんに協力のお願い】

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2023年４月６日（木）。

新しい学期が始まりました。

昇降口でクラスが発表され、生徒たちは新しいクラスに少し緊張した様子でした。

クラス発表

新しい教科書を手に取り、いよいよ新学期がスタートです。

先生たちは今日の日のために、生徒のみなさんがよりよい学びの環境を提供するために準備してきました。

着任式では７名の先生方が紹介されました。

校長先生からの話

自分を期待すること。

あと１年後の自分の姿を想像しよう。

という話がありました。

【校長先生の３つの願い】

・一人ひとりが大切にされる

・それぞれの良さを認め合う

・笑顔あふれる活気のある

このような学校になってほしいという願いです。

校長先生「その答えは、自分自身でで考えてみて下さい。」

生徒のみなさんもこの１年自分なりの答えを見つけてみて下さい。

今年度も、生徒たちが成長し、自分自身を発見するための様々な機会がたくさんあります。

新しい学期が始まったことを祝い、すべての生徒にとって充実した学校生活になることを願っています。

PS.　

平山中学校の保護者のみなさま。地域のみなさまへ。

今年度も平山中ホームページでは、より多くの保護者・地域の方に見ていただけるような記事を毎週アップしてきます。生徒たちや学校の様子をリアルタイムで分かりやすく紹介していきますので、今年度も応援よろしくお願いします。

【みなさんに協力のお願い】

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　本日、第４２回卒業式が行われました。

卒業生の皆さん、ご卒業おめでとうございます。

全９７名が、義務教育を終え、平山中学校を巣立っていきました。

また、多くの保護者の方々にも起こし頂くことができ、とても素晴らしい卒業式となりました。

　卒業生の皆さんの、今後のご活躍を願っています。

TGG東京グローバルゲートウェイ

TGGでの英語学習体験では、中学1年生たちが日常会話を中心に学びました。

ネイティブスピーカーとの会話の中で、生徒たちはホテルや飲食店での注文や質問の仕方、そして空港での乗り継ぎや搭乗の手続きなど、リアルな場面での英語表現を学びました。

 
生徒たちは、実際にホテルにチェックインするシミュレーションを行い、フロントスタッフと英語でコミュニケーションを取りました。また、飲食店での注文の仕方を学ぶために、カフェやレストランを訪れ、メニューから料理名を選び、英語でオーダーをする練習を行いました。

空港では、チェックインや搭乗手続きの英語表現を学ぶとともに、実際に搭乗するフライトのアナウンスや注意事項なども聞き取り、理解を深めました。

 
生徒たちは、これらの場面で日常会話で使われるフレーズや表現を実践的に学び、自信をつけることができました。

特に、ネイティブスピーカーとのコミュニケーションを通じて、英語でのコミュニケーションに慣れることができたようです。

このようなリアルな体験は、生徒たちの英語力だけでなく、異文化理解やコミュニケーション能力の向上にもつながったと思います。

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子供を笑顔にするプロジェクト

「子供を笑顔にするプロジェクト」が実施され、中学生たちはプロレスの観戦をしました。

初めてプロレスを見る生徒も多く、会場に入ると周りは熱気に包まれ、その迫力に思わず息をのむ生徒たちがいました。
 
 
リングに上がった選手たちがリアルなプロレス技を繰り出すたびに、生徒たちは大興奮し、手拍子や歓声が響き渡りました。

特に人気のあった選手がリングアウトされたときは、大歓声と共に会場中が揺れ動きました。

このような熱狂的な雰囲気の中、生徒たちは初めてのプロレス観戦を楽しんでいました。

 
試合後には、選手たちが生徒たちと交流を深めるために、写真撮影の時間が設けられました。

生徒たちは選手たちとのふれあいに大興奮し、一緒に写真を撮ったり、貴重な体験を楽しんでいました。

選手たちの迫力あるパフォーマンスに生徒たちは大感動し、学校の授業だけでなく、様々な体験を通じて学ぶことの大切さを改めて感じたようです。

 
このような企画があると、生徒たちは勉強以外のことにも興味を持ち、学校生活がより充実したものになります。

プロレス観戦での熱狂的な雰囲気と、選手たちとの交流で得られた貴重な体験は、生徒たちの心に深く刻まれたことでしょう。

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みなさん。こんにちは。

今回は、１年生の球技大会の様子をお届けします。

実行委員会を中心に、１年生の球技大会の種目決めから準備してきました。

天気にも恵まれました。

【球技大会の種目】

• 男子　　5時間目ドッヂボール（外）　　6時間目バスケットボール
• 女子　   5時間目　ドッチボール（内）　6時間目サッカー
   

クラスでチーム編成を考え、いよいよ楽しい球技大会がはじまりました。

前半は、男子外でドッヂボール。

前半は、女子体育館でドッヂボール。

後半は男子バスケットボール。

後半は、女子サッカー。

各クラスとも、笑顔いっぱいで楽しんでいました。

【結果発表】

総合優勝　　３組

準優勝　　　４組
 

各クラスとも球技大会を楽しみました。

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学校だより３月号

令和４年度学校重点経営計画（分析・まとめ）

平山中学校は２月２４日～２８日にかけて学年末テストが行われました。一年間学んできた今の学年も、終わりが近づいてきましたね。学びの集大成、皆さんは全力が出せましたでしょうか？テストを受けている皆さんの真剣な目線、とてもかっこよかったです！✨

真剣な３年生を後ろからパシャリ

２年生もパシャリ

緊張感のある１年生もパシャリ！

※テストの邪魔にならないよう、音とフラッシュはOFFで撮影しています。

今の学年も大詰めを迎えます。最後まで頑張りましょう！

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「人事を尽くして天命を待つ」

この言葉をご存じでしょうか。

人間の能力で可能な限りの努力をしたら、

あとは焦らず静かに結果を天の意思に任せる、という意味があります。

しかし、本当に待っていて良いのでしょうか？

待っていて、良い結果は得られるのでしょうか？

まだ、できることはたくさんあります。

朝送り出してくれる保護者の方々への感謝、

今までの努力を支えてくれた全ての人への感謝

受験校の担当の先生への挨拶など

最後まで天の意思をもぎ取るための行動をしましょう。

大丈夫です。

今まで皆さんが努力してきた姿を先生達は、たくさん見てきました。

今までの努力が無駄になることはありません。

在校生、平山中学校教員一同心より応援しています。

「人事を尽くして天命をもぎ取れ！」

　2/15（水）の放課後、平山中学校の食堂を会場にして日野市立公立中学校教育研究会研究発表会が行われました。他の中学校にはオンラインで発表会の様子を配信しました。

　他校の先生の様々な授業に関するアイディアや工夫を全員で共有し、とても良い刺激が得られました。この経験を糧に、生徒の皆さんが楽しい！分かりやすい！と思える授業をできるように私達も頑張っていきます。応援よろしくお願いします！

　今日は、朝から雪が降り続け、学校の周りも一面雪景色になりました。

生徒が下校する時間になっても、大雪警報が解除されなかったため、部活動もなしになりました。

そのため、明日開催される予定であった「第３０回浅川ふれあいマラソン」も中止となりました。

楽しみにしていた生徒の皆さん、残念です。。

みなさん。こんにちは。

本日より、２月７日（火）まで学校公開が行われています。

土曜日も４時間の授業があります。

というわけで、

本日の平山中学校を紹介します。

５時間目の授業の様子

５時間目の授業を見に行きました。

木工室では、１年生の授業で本棚作り。

それぞれの好みにあった本棚を作成していました。

美術室では、３年生は作品作り。

卒業に向けて、オリジナルの作品を工夫して制作していました。

２年生は、進路に向けての学習を熱心に行っていました。

１年生社会科の授業では、Chromebookを活用。

海外旅行の計画をスライド作成を用いて、

調べ学習を行っていました。

それぞれの授業を見ていて感じたのは、楽しんで学習しているということ。

平山中の生徒たちは、お互いに楽しんで学び合っています。

【保護者の方へ】

学校公開の受付場所は、

・土曜日　昇降口

・火曜日　職員室

になりますのでよろしくお願いします。

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２／３（金）・４（土）・７（火）に学校公開が行われます。

新型コロナウイルス感染症の状況をふまえ、本校在籍の生徒の保護者の方と、小学校6年生の保護者向けに実施させていただいております。

ご参観については、事前にご登録が必要です。詳細については、メニューの「新入生保護者の皆様」の中をご覧下さい。

平山中では先週から今週にかけて生徒会主催のドッジボール大会が行われました！

男女各４チームずつ、計８０名ほどの生徒が参加を表明し、昼休みの短い時間ではありましたが、大変盛り上がるイベントになりました！

そして、この大会の決勝戦が１月２３日（月）の昼休みに行われました。

第一戦は男子決勝。１年生を中心に集まったチーム「一球入魂」と３年生を中心に集まったチーム「１．８８」の勝負です。

コートの中を駆け回る男子達…。

３年生の球は早すぎて見えない！！！

綺麗なフォームでクリーンヒット！

勝ったのは、３年生を中心に集まった、チーム「１．８８」でした！

続いて２戦目は女子決勝。運動部の二年生を中心に集まったチーム「無名」と、文化部の二年生を中心に集まったチーム「篁組」の戦いです。

男子にもまけない迫力のある戦いです…！

文化部だって負けてはいません！一生懸命にボールを投げます。

そんなボールも余裕でキャッチ。さすが運動部ですね。

勝ったのは、運動部の二年生を中心に集まった、チーム「無名」でした！

とても盛り上がったいい大会でしたね。企画・運営をしてくれた生徒会のみんなに感謝です！またどこかのタイミングで開催できるといいですね！

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令和5年度新入生保護者説明会の案内を掲載しました。

メニューからダウンロードできます。

日時：令和５年２月４日（土）13:30～14:30　

会場：本校体育館

事前に出欠確認をしておりますので、案内のQRコード、またはURLにアクセスして参加登録をお願いします。

詳しくは案内をご覧ください。

※標準服・体操着の採寸、販売会

日時：令和５年２月５日（日）14:00～15:30

会場：本校体育館

平山小・滝合小の児童にはすでに小学校を通じて配布済みです。２校以外の児童のご家庭で資料が必要な方は中学校でもお配りしております。

３学期が始まり、２週間が経ちます。

１年生はスキー教室を終え、通常授業の感覚を取り戻してきたのではないでしょうか。

学校生活でかかせないものといえば、給食です。

４時間目が終わると、クラスの給食当番は慌ただしく準備をします。

準備が終わると、全員でいただきますをします。

そんな給食は誰が作っているのでしょうか？

そう。調理員さんです。

調理員さんは、朝早い人で、６時３０分頃から、作業を始めているそうです。

朝早くから、全校生徒、教職員約３６０人分の給食を一生懸命作ってくれています。

また、毎月、献立を考えてくれる学校栄養士さんも学校生活を送る上での縁の下の力持ちです。

おいしい給食ありがとう。

今回は、給食を作ってくれる方々の紹介をさせていただきました。

感謝の気持ちをもって、給食をいただきましょう。

また、皆さんが学校生活を送る上で、支えてくれる全ての人に感謝をして生活を送りましょう。

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1月11日（水）〜1月13日（金）
平山中学校1年生スキー移動教室があっという間に終わりました。

生徒のみなさん、スキーは楽しかったですか？

移動教室を通して、どのような事を学びましたか？

閉校式の校長先生の話の中に『転んだら、立ち上がる』という言葉がありました。

みなさんは、
スキーの練習中に、
何度も何度も転び、その度に諦めずに立ち上がりました。

これは、スキーだけに限った話ではありません。

スキー教室を通して人生における大切なことを学んだのではないでしょうか。

3日間お疲れ様でした。

土日でゆっくり休んで、来週からまた元気に登校しましょう！

保護者の皆様
スキー教室実施からご家庭での協力、誠にありがとうございました。また、お子様の土日の健康観察も引き続きお願いします。
今後も平山中学校をよろしくお願います。

【みなさんに協力のお願い】
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予定より早い到着になりそうです。

15時45分高坂SAを出発しました。

予定より15分早く、14時10分佐久平SAを出発しました。

3日間のスキー教室が無事に終了しました！

閉校式を終えて、お世話になったインストラクターさんやスタッフさんにお礼を伝えました。

レンタルの返却を済ませ、昼食をとりました。

帰り支度をして、予定より5分早い
13時5分に宿舎を出発しました。

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おはようございます！

本日も晴天。

3日間、雲ひとつない空。

風もなく、とても穏やか陽気に恵まれました。

スキーをするには最高の天気でした。

本日でスキー教室最終日。

午前中2時間の実習を行い、帰ります。

【保護者の方へ】
明日の帰宅到着時間が道路状況により多少の変更があるかもしれませんので、ホームページや、HOME &Schoolで随時お知らせしますのでよろしくお願います。

【みなさんに協力のお願い】
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早いものであっという間にスキー教室2日目が終了しました。

午前、午後合わせて、5時間の実習を乗り切りました。

どの班も一生懸命スキーの練習に励みました！

疲れも出てきている中、もっと滑りたいとインストラクターさんにアピールする姿も。

実習終わりに明日は別のコースにも連れって下さいと言っている生徒もいました。

【コースを見回ってる時の発見】
昨日と違い、スキーにも慣れてきた様子。

その中で、転んでしまった人を起こしてあげる姿を見かけました。　

自分自身もスキーをはじめたてにもかかわらず、お互いが助け合う姿に心がほっこりしました！

疲れや足の疲労がある中、諦めずに取り組む姿。

体調不良もなく無事に2日目を終えることができました！

この後はお風呂に入って、お土産を買い、夕食です。

夕食後のレクも楽しみです！

今日のためにレク係が中心に準備してきました。

明日はスキー教室最終日。

全員元気に実習を終えることを願います！

【保護者の方へ】
明日の帰宅到着時間が道路状況により多少の変更があるかもしれません。バスの状況をホームページや、HOME &Schoolで随時お知らせしますのでよろしくお願います。

【みなさんに協力のお願い】
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写真撮影からスキー教室2日目スタートしました！

インストラクターさんたちも打ち合わせ。

今日はいよいよリフトに乗り練習を行いました！

午前中2時間半の練習を行い、これからスキー半ごとの昼食です！

【みなさんに協力のお願い】
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おはようございます！

平山中学校スキー教室2日目。

美しい朝焼けとともに起床。

初日は大きな怪我や病気もなく無事に終えることができました。

朝も体調不良者もなく、元気に朝食を食べました！

夜もぐっすり眠れた様子で良かったです！

本日はスキー教室2日目。

昨日リフトに乗らなかった班も今日はリフトデビュー。

今から少しドキドキしている生徒もいるかもしれません。

今日も安全に実習を行なっていきます。

みなさんの上達が今から楽しみです。

【みなさんに協力のお願い】
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スキー教室の初日が無事に終わりました。

あっという間の2時間の実習でした。

スキーウェアに身を包み、スキーを履き一生懸命練習していました。

【生徒の声】

・スキー実習楽しかったです！

・身になる1日になりました！

・ハの字ができました！

など。

楽しかったという声をたくさん聞きました。

慣れない動きに疲れた生徒もたくさんいたのではないかと思います。

インストラクターさんもわかりやすい指導でとても優しく教えてくれています。

リフトに乗り、上からの景色が最高に綺麗でした！

お風呂にゆっくり入り、

18時45分から夕食です！

夕食後は絵葉書の作成や係会があります。

道路状況は良好で予定より早く到着しました。

食堂で昼食を済ませました。

天気は快晴。

最高のコンディションです。

開校式が終わり、

平山中学校スキー教室まもなく開始です。

１年生はスキー教室が今日から3日間はじまります。

予定通り7時30分出発しました。

本日、１月１０日は３学期の始業式でした。
１７日間の冬休みを終え、生徒達は元気に登校してきました。
今回もリモートでの始業式でしたが、ネクタイをしっかりと締め、正装で始業式に臨みました。

１年生は明日から２泊３日のスキー移動教室に出発です。気をつけて楽しんできてください。

２０２３年１月１０日（火）始業式

新年あけましておめでとうございます。

普段より少し長い冬休みが終わりました。

久しぶりに友達に会えて、とても嬉しそうに話している姿が見られました。

始業式では校長先生のお話がありました。

「人間は考える葦である」

この言葉の意味はご存じでしょうか？

この言葉は、フランスの有名な哲学者・パスカルの言葉です。

葦というのは水辺に育つ、弱く細い草のような植物のことで、パスカルは著書の中で「人間は自然の中では葦のように弱い存在である。

しかし、人間は頭を使って考えることができる。

考える事こそ人間に与えられた偉大な力である」

ということを述べています。

たとえば、学習面でわからないことに直面したとします。

みなさんならどう考えますか？

・自分は頭が悪い

・やってもできないからどうせ無理

そのように考えてしまいがち。

しかし、そこで考えてみということをしてみたら次のようになります。

・解答解説を読む

・もう一度考え直す

・先生に質問する

このように考えることにより、

さまざまな選択肢が生まれるのです。

それを、１つずつ試していくと、問題は解決します。

みなさんも考えながら行動してみてみましょう。

今年は卯年です。

うさぎのように、ぴょんと飛躍の年にしてくださいね。
 
 

平山中のトレイが新しくなりました

西側1階　多目的トイレ

体育館

とてもきれいなトイレになりました。

大切に使いましょう！

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新年あけましておめでとうございます

平山中の生徒の皆さんこんにちは。

短い冬休みもそろそろ終わります。

充実した休みになりましたか？

さて、3学期は、１年生のスキー教室からはじまり、３年生は受験と重要なイベントが目白押しです。

２年生は、３年0学期と呼ばれます。

最上級生に向けて、準備の学期といわけですね。

始業式にみなさんの元気姿を見るのを楽しみにしています。

PS 宿題は終わりましたか?

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　１２月２２日（木）には、大掃除があり、本日２３日は終業式がありました。

昨日は、どの生徒も協力して、教室、廊下、流し台などをキレイに掃除してくれました。

 　そして、１２月２３日はオンラインでの終業式があり、その後、各教室では２学期最後の学活があり、通知表がわたされました。

通知表を見て、笑顔になる生徒、複雑な表情になる生徒、さまざまでしたが、この１年の区切りに、これまでのことをしっかり振り返り、

３学期につなげていきましょう。

　また来年、元気に会いましょう。

それでは皆さん、良いお年を！

東京、秋、ときどき浅草

１１月２９日（火）

平山中２年生は、校外学習に行ってきました。

出発前から生徒たちは笑顔でいっぱい。

とても「ウキウキ」している様子が伝わってきました。

今回のスローガンである

T　共に楽しむ

O　多くを知る

K　感謝協力

Y　約束厳守

O　思い出を作る

は、見事に達成しました。

行程

東京駅へ集合（修学旅行の集合場所の確認のため）

浅草、上野、両国方面へ

今回で学んだこと

・予想される問題を考え、行動計画を立てる（事前）

・計画に沿って、時間通りに行動することができる。（当日）

さまざまな点で課題も出たと思いますが、次の修学旅行につなげてほしいと思います。

２年生のみなさん、お疲れさまでした。

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ストレスに強くなる方法

12月に入り、今年も残すところあとわずかになりました。

みなさん。こんにちは。

学校生活は充実していますか？

学校生活を送っていると、勉強、人間関係、部活動。

さまざまなところで、ストレスがかかります。

ストレスは誰にでもあります。

ストレスを放っておくと大きくなります。

しかし、そのストレスを受け入れ、対策していくことで、ストレスに強くなります。

ではどのようなことを行えばストレスに強くなれるのでしょうか。

今回は、ストレスに対抗するための大切なことを３つ紹介します。

ぜひ、試してみて下さい！

１朝食をしっかりとる

みなさんは3食しっかり食べていますか？

1日の食事の中でもっとも大切なのは朝食です。

脳は全体のエネルギーのうち20％も消費すると言われています。

朝食を抜いてしまうと集中力や、やる気が低下してしまいます。

２適度な運動をする

運動をすると、精神の安定をつかさどる「セロトニン」が活性化します。さらに、意欲や集中を高めてくれる「ノルアドレナリン」の分泌量が増え脳の働きが活発します。

「散歩」や「階段を上る」など、適度に心拍数を上げる程度の運動を1日30分以上、週に3～4回がおすすめです。

３深呼吸をする

ストレスを感じている時は、交感神経が高まります。緊張状態になり、呼吸が浅くなりがちです。

乱れた呼吸を整えると、自律神経のバランスが整います。
 

いかがでしたか？

たった３つの対策方法ですが、すべてやっているという人は少ないのではないでしょうか。

ストレスに強くなるためには、ストレスと正しく向き合うことです。

その向き合い方を知って、実践するだけで驚くべき効果を実感できると思います。

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合唱祭保護者アンケート　回答集計結果グラフ　（令和4年10月25日実施）

遅くなりましたが、アンケートの集計がまとまりましたのでご報告いたします。 

回答者の内訳
凡例：❶そう思う　❷ややそう思う　❸あまりそう思わない　❹そう思わない　❺わからない

１．次の合唱祭の（１）～（４）のねらいは達成していると感じられた。

  
 
１０　その他お気づきのことがありましたらご記入ください。
（33名の方がご感想・ご意見等をご記入くださいました。）

もっとも多くいただいたことがら

　　合唱祭の全体的な感想について　　多数いただきました。

　　課題曲について　　　12件

　　　（ものたりない、比較できない、という意見）

その他（複数の方々から出ていた意見）

　　コロナ対策について

　「他学年や吹奏楽、職員合唱などを聞くことができない」、「全部参観したい」など

　「分けてあって安心して参観で来た」など

　　会場までの行き方について

　　　「徒歩で行くのが大変そうであった。（交通機関の案内もあればよかったのでは？）」など

　　保護者のマナーについて

　　　「お手伝いの保護者の優先席に座っている一般の方を多く見かけた。」など

　　生徒・観覧者への配慮について

　　　怪我をしている生徒への配慮や、会場内での誘導についてご意見をいただきました。

　　※自由記述欄には個人的な内容も含まれていますので総括のみとし、非公開とさせていただきます。

　　　ご協力をいただき誠にありがとうございました。今後の合唱祭の運営に活かしてまいります。

副校長　膳場広勝
 

１１月２１日から朝読書週間が始まりました。

朝学活前の１０分間で読書をしています。

生徒は集中して、静かに本を読んでいます。

朝の時間に読書に取り組むことを通して、本を読む習慣をつけたり、集中力を高めることを目的としています。

１２月２日まで朝読書週間となっています。

また、図書室には、新しい本が続々と入荷しています。

この機会に図書室に足を運んで、お気に入りの１冊を見つけてみてはいかがでしょうか。

【HP担当おすすめの１冊】

読みやすいですが、謎が残る終わり方をするので、読み終わっても楽しめます。

「桐島、部活やめるってよ」

　作：朝井リョウ

ある日突然、バレー部キャプテンの桐島が部活をやめるというニュースが学校内に駆け巡り、その日から桐島の人間関係の変化をえがいた小説です。

【お願い】

HPを読んでいただきありがとうございます。

記事を読んで、いいね！と思った方は、下のグッドボタンを押してください！

HP担当の励みになり、また、良い記事を書くことができます！

ぜひ、よろしくお願いします。

「平山中学校学力調査から見る学力と課題」について各種資料にファイルを掲載しました。10月11日に行いました「学校運営協議会」で配布した資料と同一の内容です。学校運営協議会の報告と同時に掲載するものでした。遅れましたことをお詫び申し上げます。

　11月14日～16日の3日間、2学期の期末テストがありました。学校全体が緊張した空気間に包まれた三日間でした。特に、三年生は受験が近づいていることもあり、より一層緊張感が増していました。

　次の定期テストまではしばらく間が空きますが、継続的に学習に取り組んでいきましょう。

今月は児童虐待防止推進月間です。文部科学大臣のメッセージを転載します。虐待防止には周囲の気づきや声掛けも大きな抑止につながります。子供たちの未来のために協力をしていきましょう。

https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/1422396_00002.html

全国（ぜんこく）すべての子供（こども）たちへ
○　毎日(まいにち)元気(げんき)に過(す)ごせていますか。
大人(おとな)からたたかれたり、無視(むし)されたり、悲(かな)しくてつらい時(とき)はありませんか。

あなたやあなたのお友達(ともだち)が困(こま)っていたら、一人(ひとり)で悩(なや)まず、
学校(がっこう)の先生(せんせい)やスクールカウンセラー、近所(きんじょ)の人(ひと)など
周(まわ)りの大人(おとな)に相談(そうだん)してください。
あなたの力(ちから)になりたいと思(おも)っている人(ひと)は、たくさんいます。

近(ちか)くに相談(そうだん)できる人(ひと)がいない、見(み)つかるのが怖(こわ)くて相談(そうだん)できない、
そんな時(とき)は電話(でんわ)やＳＮＳで相談(そうだん)できます。ためらわずに相談(そうだん)してください。

文部科学省(もんぶかがくしょう)は、みなさんが健(すこ)やかに成長(せいちょう)し、
毎日(まいにち)を楽(たの)しく過(す)ごせるよう応援(おうえん)しています。

【SOS相談(そうだん)窓口(まどぐち)　ここからあなたの話(はなし)を聞(き)かせてください】

https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/06112210.htm