『本日の献立』 秋の香ごはん さばの竜田揚げ 野菜のごま和え 大根の味噌汁 牛乳   今日の主食は「秋の香ごはん」です。 秋は「実りの秋」と呼ばれるほど、いろいろな食材が「旬」を迎えます。 今日は旬の食材「栗」「さつまいも」「きのこ」を入れた混ぜご飯にしました。 栗は国産品です。 さつま芋は地元・日野市産です。 旬の味覚を味わってほしいと思います。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　大根（生産者　平山地区　馬場　勝さん） 　さつま芋（生産者　平山地区　馬場　雅一さん） 　小松菜（生産者　平山地区　鈴木　翔さん） しょうが：高知県 玉ねぎ：北海道 にんじん：北海道 しめじ：福岡県 白菜：長野県 わかめ：岩手県 栗：熊本県 さば：韓国 豆腐：富山県 鶏肉：山梨県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

  令和８年度 後期委員会活動が始まりました。後期も中央委員会が中心となって生徒会朝礼をつくっていきます。後期の第１回 生徒会朝礼では、代表委員長および専門委員長が委嘱されました。 壇上では、令和８年度 生徒会長から各委員長一人ひとりに委嘱状が手渡されました。委嘱状に記されているのは、「委員長としての責任を自覚し、積極的に活動してください」という言葉です。委嘱状を受け取った委員長たちの立ち姿からは、それぞれの委員会を引っ張っていこうとする意志が感じられました。    

  令和８年度 生徒会役員の活動がスタートしました。 立合演説会では、多くの立候補者が「全校生徒の意見をよく聞きたい」「一人ひとりの声にしっかり耳を傾けたい」と語っていました。壇上で全校生徒に向き合う姿からは、日野三中をより良くしていこうという誠実な姿勢が伝わってきました。 これから生徒会役員は、生徒会全体の真ん中に立ち、生徒一人ひとりから寄せられる思いや意見を大切に集め、カタチにしていく役割を担っていきます。    

『本日の献立』 わかめごはん 魚の南蛮ソースがけ 白菜のかぼす和え 冬瓜の味噌汁 牛乳   今日の副菜は「白菜のかぼす和え」です。 日野市で栽培・収穫された「かぼす」を使用し、果汁をしぼり、旬の白菜と和えました。 かぼすは、レモンやみかんなどの仲間で、さわやかな香りと酸味が特徴です。 また、白菜は９割以上が水分でできていますが、かぜ予防に役立つ「ビタミンC」やお腹の調子をととのえる「食物繊維」も含んでいます。かぼすの酸味「クエン酸」と合わさることで、体の疲れをとる効果がアップします。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　小松菜・冬瓜（生産者　平山地区　籏野　利之さん） 　かぼす（生産者　小林　和男さん） しょうが：高知県 玉ねぎ：北海道 ねぎ：岩手県 白菜：青森県 きゅうり：群馬県 にんじん：北海道 えのきたけ：長野県 さけ：アメリカ 豆腐：富山県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

  1年生の皆さんは、10月2日（金）の午後、七生特別支援学校（七特＝ななとく）に出かけていき、中学部1年生の生徒の皆さんとの交流会を行いました。 夢が丘小や七生緑小での交流経験も積んできていますが、お互いに中学生となり、交流も一歩進んだフェーズに進みます。童心にかえって共に遊んだり、七特の中学部で取り組む作業学習の様子を教えてもらったりと、新鮮な体験を通して交流を温めました。 3学期には、2年生、3年生がそれぞれ交流会を行う予定です。  

『本日の献立』 アーモンドトースト マセドアンサラダ ポークシチュー 牛乳   今日の汁物は「ポークシチュー」です。 シチューのおいしさの決め手となる「ルウ」は、調理員さんが小麦粉と油をじっくりと炒めて作った給食室での「手作りルウ」です。また、具材の「豚肉」は、食べたものをエネルギーに変えて疲労回復に役立つ「ビタミンB１」を豊富に含んでいます。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　大根（生産者　平山地区　馬場　勝さん） 　さつまいも（生産者　平山地区　馬場　雅一さん） にんじん：北海道 にんにく：青森県 セロリ：青森県 玉ねぎ：北海道 じゃがいも：北海道 豚肉：沖縄県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

『本日の献立』 赤飯 ししゃもの磯辺揚げ 紅白漬け 豚汁 牛乳   今日は三中の開校記念日です！今年で開校５６年目を迎えます。 お祝いの気持ちを込めて「お祝い献立」にしました。 主食は、お祝い事には欠かせない料理「赤飯」です。小豆の煮汁でご飯を炊くことにより、米が赤く色づきます。昔から赤い色には、邪気を払うと信じられていました。また、副菜は、大根の白、にんじんの赤で「紅白」を表した和え物です。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　大根（生産者　平山地区　馬場　勝さん） にんじん：北海道 しょうが：高知県 ごぼう：青森県 じゃがいも：北海道 白菜：長野県 ねぎ：岩手県 豚肉：沖縄県 生揚げ：富山県 ししゃも：ノルウェー、アイスランド ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

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