現在掲載している令和7年度1年生による校歌の歌唱動画は、1年弱の掲載期間に2300件を超える再生回数となりました。ありがとうございました。 令和8年度新入生の練習が進み、この度収録ができました。5月末をもって新年度版に更新しますのでお知らせします。 引き続き「日野第三中学校校歌」をよろしくお願いいたします。

『本日の献立』 初夏の香りごはん ししゃもの唐揚げ 野菜ナムル にらたま汁 牛乳   今日は今が旬の「グリンピース」を使用し、混ぜご飯にしました。一年中出回っている「グリンピース」は、冷凍品や缶詰になったものが多いと思いますが、今日は、旬の時期にしか出回らない「生のさや」から取り出したばかりの「グリンピース」を使いました。むきたてのものは、皮がやわらかく、ホクホクとして、甘みと香りを感じます。 グリンピースは苦手・・・という人は、旬のものを味わってみましょう。印象が変わるかも！？しれません。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　小松菜（生産者　平山地区　鈴木　翔さん） 　きゅうり（生産者　平山地区　籏野　利之さん） ごぼう：青森県 にんじん：徳島県 もやし：栃木県 にら：茨城県 えのきたけ：長野県 ねぎ：群馬県 豆腐：富山県 鶏肉：青森県 ししゃも：カナダ、ノルウェー 鶏卵：千葉県、宮城県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

R8.5.18 それぞれが心に期すもののある新学年での1学期中間試験が終わりました。 試験が終わってホッと一息つくのは当然ですね。でも、「やりっぱなし」になってしまってはもったいないですよ。 試験準備の姿勢や毎時の授業への臨み方など、振り返るポイントは「点数」だけではありません。 返却された答案を通した「振り返り」が新しい学びの始まり。 よりよい学びをわが物とするために、試験の結果を活用していきましょう。

『本日の献立』 ハヤシライス ビーンズサラダ 清見オレンジ 牛乳 今日は、中間試験といことで、給食の時間がいつもより早くなりました。また、試験の合間に食べやすく、午後の活力となるよう「ハヤシライス」を提供しました。 疲労回復ビタミンを豊富に含む「豚肉」とその吸収を助ける成分を含む「玉ねぎ」をたっぷりと使ったメニューです。また、サラダには「ひよこ豆」「枝豆」を入れました。これらも疲労回復ビタミンを豊富に含みます。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　きゅうり（生産者　平山地区　馬場　昌生さん） 玉ねぎ：佐賀県 にんじん：徳島県 セロリ：静岡県 キャベツ：愛知県 清見オレンジ：愛媛県 枝豆：北海道 豚肉：埼玉県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

『本日の献立』 八王子ラーメン 野菜の変わり漬け 青のり大豆ポテト 牛乳   今日の主食は「八王子ラーメン」です。 日野市のお隣「八王子市」のご当地グルメです。しょうゆベースのタレをつかったスープ（しょうゆラーメン）に刻み玉ねぎをトッピングしていただきます。柔らかい麺に対し、シャキシャキとした玉ねぎの食感がアクセントになります。 給食でも、刻み玉ねぎをトッピングとして別に提供しました。給食は生野菜の提供はできないため、加熱してから提供しています。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　小松菜（生産者　平山地区　鈴木　翔さん） 　きゅうり（生産者　平山地区　馬場　昌生さん） しょうが：高知県 にんじん：徳島県 キャベツ：愛知県 もやし：栃木県 ねぎ：群馬県 にら：茨城県 玉ねぎ：北海道 かぶ：埼玉県 じゃが芋：鹿児島県 豚肉：埼玉県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

『本日の献立』 ツナコーンピラフ スパニッシュオムレツ 野菜たっぷりチャウダー デコポン 牛乳   今日の主菜は「スパニッシュオムレツ」です。スペイン料理の一つで、本場では「トルティージャ」と呼ばれます。フライパンの形のまま丸く、ケーキのように厚く焼き上げます。 給食では、天板に流し入れて焼き、人数分に切り分けて提供しました。上には、手作りのソースをかけました。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　ほうれん草（生産者　平山地区　馬場　雅一さん） にんにく：青森県 玉ねぎ：佐賀県 にんじん：徳島県 じゃがいも：鹿児島県 かぶ：埼玉県 キャベツ：茨城県 デコポン：熊本県 鶏卵：千葉県・宮城県 ﾎｰﾙｺｰﾝ：北海道 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

『本日の献立』 ごはん 魚のピリ辛焼き 厚揚げのうま煮 大根とわかめの味噌汁 牛乳   今日の副菜は「厚揚げのうま煮」です。 厚揚げは、豆腐を油で揚げたものです。栄養価は、豆腐と違い、作られる過程で水分が抜け、濃縮されるため、同じ重さの豆腐に比べ、カルシウムは約２倍、鉄分は約３倍も含まれます。 厚揚げだけ、だし汁、しょうゆ、砂糖にて別に煮て味をしみ込ませた後、他の食材と一緒に煮込み、煮物にしました。 【食材の産地】 しょうが：高知県 にんじん：徳島県 キャベツ：愛知県 チンゲン菜：茨城県 大根：千葉県 えのきたけ：長野県 ねぎ：群馬県 豚肉：埼玉県 豆腐：富山県 鯵：ニュージーランド ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

『本日の献立』 春野菜のバラ天丼 キャベツのおかか和え 具だくさん味噌汁 牛乳 今日の主食は「春野菜のバラ天丼」です。 名前の通り、春が旬の食材を天かす風に油で揚げました。ごはんの上に、バラ天と手作りの特性甘辛ダレをかけていただきます。 使用した春の食材は「アスパラガス」「そら豆」「明日葉」です。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　小松菜（生産者　平山地区　鈴木　翔さん） 玉ねぎ：北海道 そら豆：鹿児島県 アスパラガス：長野県 明日葉：東京都 キャベツ：愛知県 にんじん：徳島県 大根：千葉県 ごぼう：青森県 ねぎ：群馬県 じゃがいも：鹿児島県 鶏卵：千葉県、宮城県 豆腐：富山県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

『本日の献立』 春の香トマトスパゲティ マセドアンサラダ 抹茶の豆腐ドーナツ 牛乳   立春から数えて８８日目にあたる日を「八十八夜」と呼びます。今年は５月２日ごろがそれにあたり、春から夏への変わり目とされています。また、八十八夜と言えば「お茶」の季節です。 今日は、お茶の季節にぴったりなデザートを手作りして提供しました。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　きゅうり（生産者　平山地区　鈴木　晴雄さん） にんにく：青森県 玉ねぎ：北海道 にんじん：徳島県 キャベツ：愛知県 アスパラガス：福島県 じゃが芋：鹿児島県 鶏卵：千葉県・宮城県 ﾎｰﾙｺｰﾝ：北海道 豆腐：富山県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

『本日の献立』 ごはん きびなごの南蛮漬け 野菜の梅みそあえ 肉じゃが 牛乳   今日の主菜は「きびなごの南蛮漬け」です。 きびなごは、体に美しい縞模様があるのが特徴です。鹿児島県などの方言で、帯のことを「キビ」、小さな魚のことを「ナゴ」と呼ぶことから「きびなご」と名づけられたと言われています。 小魚は、頭から尾まで丸ごと食べることができ、よいカルシウム源となります。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　きゅうり（生産者　平山地区　籏野　利之さん） しょうが：高知県 ねぎ：群馬県 キャベツ：愛知県 にんじん：徳島県 じゃがいも：鹿児島県 玉ねぎ：北海道 さやいんげん：千葉県 豚肉：埼玉県 油揚げ：富山県 しらたき：栃木県 きびなご：長崎県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

R8.5.7 5月初めに実施した引取訓練には、保護者の皆様にご協力いただきありがとうございました。この訓練は、夢が丘小学校、七生緑小学校との3校に加え高幡台保育園も連携して行っています。地域が一体になって万一に備える姿勢です。 「引き取り」訓練ですが、生徒にとってはただ「引き取られる」のではなく、保護者と一緒に通学路に潜む危険個所を確かめて帰ることが大切ですよ、と伝えて解散しました。

『本日の献立』 中華おこわ 豆入りかつおの東煮 豚汁 清見オレンジ 牛乳   ５月５日は「こどもの日（端午の節句）」です。 少し早いですが、お祝いの行事食として「中華おこわ」を提供します。 また、今が旬の「かつお」を使用し、三中生の成長と活躍への願いを込めて提供します。 【食材の産地】 にんじん：徳島県 いんげん：沖縄県 しょうが：高知県 ごぼう：青森県 じゃが芋：鹿児島県 大根：千葉県 ねぎ：群馬県 清見オレンジ：愛媛県 大豆：北海道 鶏肉：青森県 豚肉：埼玉県 豆腐：富山県 かつお：秋津 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

『本日の献立』 たけのこごはん ししゃものカレー揚げ なばな入りごま和え かきたま汁 牛乳   今日の主食は「たけのこごはん」です。 たけのこは「春」が旬の食材です。シャキシャキとした歯ごたえと独特の香りは「旬」の時期だけの特別な味わいです。 今日は、今年収穫したての鮮度の良いものを素早く茹でた「フレッシュたけのこ」を使用しました。 【食材の産地】 にんじん：静岡県 ほうれん草：埼玉県 ※「なばな」欠品のため、ほうれん草にて代用 キャベツ：愛知県 もやし：栃木県 えのきたけ：長野県 ねぎ：茨城県 小松菜：茨城県 ししゃも：ノルウェー 鶏肉：山梨県 豆腐：富山県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

『本日の献立』 ごはん チキンチキンごぼう 野菜のしょうがじょうゆ和え じゃが芋と新玉ねぎの味噌汁 牛乳   今日の主菜は「チキンチキンごぼう」です。 山口県の学校給食で生まれ、今や全国に広がっている人気メニューです。鶏肉とごぼうを油でカラッと揚げ、甘辛いタレで和えた料理です。ごぼうは、乱切りにして、かみ応えをアップし、よく噛むことも意識できるようにしました。タレの味がごはんとの相性もバッチリです。 【食材の産地】 にんにく：青森県 しょうが：熊本県 ごぼう：青森県 にんじん：徳島県 いんげん：沖縄県 大根：千葉県 えのきたけ：長野県 小松菜：茨城県 新玉ねぎ：長崎県 じゃがいも：鹿児島県 わかめ：岩手県 鶏肉：山梨県 豆腐：富山県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

R8.4.28 朝から強い雨が降った先週末、傘をさしての通学風景です。 足元で水が跳ねたり、服が濡れたりすることが気になるのはもちろん、視界がいつもより狭くなったり、雨の音で近づく車の音が聞こえにくかったりと、雨の日は危険がいっぱい。みなさん気を付けて！ 中学生になると、通学距離が長くなる人がいます。学校の行事や部活動でも、これまで知っている地域から外に出ていく機会が増えていきます。「生活圏が拡大」して成長していく時期だからこそ、安全に過ごす術も身に付けていきましょう。

『本日の献立』 きなこ揚げパン グリーンサラダ ハンガリアンシチュー 清見オレンジ 牛乳   今日の主食は「きなこ揚げパン」です。 三中の給食メニューの中で人気があります。パンを油で揚げる際、揚げすぎるとパンが油を吸いすぎてしまうため、揚げ具合に気を付けて作っています。今日は、大豆の栄養素も摂れる「きなこ」をまぶしての提供です。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　小松菜（生産者　平山地区　鈴木　翔さん） 　きゅうり（生産者　平山地区　籏野　利之さん） キャベツ：愛知県 玉ねぎ：北海道 にんにく：青森県 にんじん：静岡県 じゃが芋：鹿児島県 清見オレンジ：愛媛県 豚肉：沖縄県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

『本日の献立』 ごはん 五目つくね ナッツ酢味噌和え けんちん汁 牛乳   今日の主菜は「五目つくね」です。 つくねという言葉は、手でこねて丸めるという意味の「つくねる」からつきました。その名の通り、今日のつくねは、調理員さんが手でこね、一つ一つ丸め、成型して作りました。タレも手作りです。また、鶏ひき肉、豆腐、たけのこ、ひじきなど、いろいろな食材を入れて、栄養満点な一品にしました。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　きゅうり（生産者　平山地区　鈴木　晴雄さん） にんじん：静岡県 ねぎ：茨城県 もやし：栃木県 ごぼう：青森県 大根：千葉県 里芋：埼玉県 小松菜：茨城県　※のらぼう菜欠品のため小松菜に変更 豆腐：富山県 こんにゃく：栃木県 鶏肉：山梨県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

『本日の献立』 家常豆腐丼 海藻サラダ 中華風トマトと卵のスープ 牛乳   今日の主食は「家常豆腐丼」です。 「家常」とは、中国語で「家庭でいつも食べる」や「ありふれた」という意味があります。その名の通り、家庭にある食材でパパッと作る家庭料理だそうです。 麻婆豆腐と違い、豆腐を油で揚げた「生揚げ」を使います。生揚げの衣に、調味料がからみやすく、おいしく仕上がります。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　トマト（生産者　平山地区　馬場　勝さん） 　きゅうり（生産者　平山地区　鈴木　晴雄さん） ねぎ：茨城県 にんじん：徳島県 玉ねぎ：北海道 白菜：茨城県 チンゲン菜：茨城県 キャベツ：愛知県 えのきたけ：長野県 ほうれん草：東京都 わかめ：岩手県 豚肉：沖縄県 鶏肉：山梨県 生揚げ：富山県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。  

『本日の献立』 若竹うどん 魚と大豆の甘辛揚げ 野菜のレモンじょうゆ和え 牛乳   今日の主食は「若竹うどん」です。 春に旬を迎える「わかめ」と「たけのこ」をたっぷりと使ったうどんを提供しました。 わかめは、冬の間に冷たい海の中でぐんぐんと成長し、春になると最も大きく、そしておいしくなります。また、成長期の体づくりを助けるのに役立つ「カルシウム」などのミネラルも豊富に含みます。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　きゅうり（生産者　平山地区　鈴木　晴雄さん） ねぎ：茨城県 にんにく：青森県 もやし：栃木県 キャベツ：愛知県 にんじん：徳島県 レモン：愛媛県 わかめ：岩手県 もうかさめ：三陸 豚肉：沖縄県 油揚げ：富山県

『本日の献立』 青菜チャーハン いかの変わりソースがけ うずら卵入り春雨スープ デコポン 牛乳   日野市は、農地が多く残っている地域です。その特徴を活かし、日野市で育った野菜や果物などの農作物を市内の小中学校の給食に使用する仕組みをしっかりと整え、給食の食材として活用しています。 三中は、平山地区の農家の方々が栽培・収穫してくださった農作物を主に使用しています。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　小松菜（生産者　平山地区　鈴木　翔さん） にんにく：青森県 しょうが：熊本県 にんじん；徳島県 ねぎ：埼玉県 玉ねぎ：北海道 白菜：茨城県 デコポン：熊本県 豚肉：沖縄県 いか：ペルー

R8.4.20　 　 新中学生の初体験はさまざまあれど、「部活動をどうするか」を自分で決めることはこの時期の一大事です。入学前から入部を決めていた人もいるでしょうし、自分は別の時間の使い方があるんだ、と考えている人もいるでしょう。近年は「ひのスポ・ひのカル」などの活動の機会も広がっています。 知って、選んで、決める経験そのものが中学校の大切な学びです。「体験」することは有力な判断材料になりますね。じっくり考えて決めるために仮入部期間を有効に使ってください。

『本日の献立』 ポークカレーライス じゃこ入りキャベツサラダ 清見オレンジ 牛乳   １年生にとっては、初めての中学校の「カレーライス」です。 ルウから手作り、豚骨からとったスープを使用する、など手作りにこだわっているのは、日野市内の小中学校に共通して言えることです。三中では、そこに、じっくりと炒めた玉ねぎや手作りのカラメルソースを加えるなど、さらにひと手間かけて作った自慢のカレーライスです。 【食材の産地】 にんにく：青森県 しょうが：熊本県 玉ねぎ：北海道 にんじん：徳島県 じゃがいも：鹿児島県 キャベツ：愛知県 清見オレンジ：愛媛県 ちりめんじゃこ：熊本県 豚肉：沖縄県 油揚げ：富山県

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