『本日の献立』 秋の香ごはん さばの竜田揚げ 野菜のごま和え 大根の味噌汁 牛乳   今日の主食は「秋の香ごはん」です。 秋は「実りの秋」と呼ばれるほど、いろいろな食材が「旬」を迎えます。 今日は旬の食材「栗」「さつまいも」「きのこ」を入れた混ぜご飯にしました。 栗は国産品です。 さつま芋は地元・日野市産です。 旬の味覚を味わってほしいと思います。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　大根（生産者　平山地区　馬場　勝さん） 　さつま芋（生産者　平山地区　馬場　雅一さん） 　小松菜（生産者　平山地区　鈴木　翔さん） しょうが：高知県 玉ねぎ：北海道 にんじん：北海道 しめじ：福岡県 白菜：長野県 わかめ：岩手県 栗：熊本県 さば：韓国 豆腐：富山県 鶏肉：山梨県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

  令和８年度 後期委員会活動が始まりました。後期も中央委員会が中心となって生徒会朝礼をつくっていきます。後期の第１回 生徒会朝礼では、代表委員長および専門委員長が委嘱されました。 壇上では、令和８年度 生徒会長から各委員長一人ひとりに委嘱状が手渡されました。委嘱状に記されているのは、「委員長としての責任を自覚し、積極的に活動してください」という言葉です。委嘱状を受け取った委員長たちの立ち姿からは、それぞれの委員会を引っ張っていこうとする意志が感じられました。    

  令和８年度 生徒会役員の活動がスタートしました。 立合演説会では、多くの立候補者が「全校生徒の意見をよく聞きたい」「一人ひとりの声にしっかり耳を傾けたい」と語っていました。壇上で全校生徒に向き合う姿からは、日野三中をより良くしていこうという誠実な姿勢が伝わってきました。 これから生徒会役員は、生徒会全体の真ん中に立ち、生徒一人ひとりから寄せられる思いや意見を大切に集め、カタチにしていく役割を担っていきます。    

『本日の献立』 わかめごはん 魚の南蛮ソースがけ 白菜のかぼす和え 冬瓜の味噌汁 牛乳   今日の副菜は「白菜のかぼす和え」です。 日野市で栽培・収穫された「かぼす」を使用し、果汁をしぼり、旬の白菜と和えました。 かぼすは、レモンやみかんなどの仲間で、さわやかな香りと酸味が特徴です。 また、白菜は９割以上が水分でできていますが、かぜ予防に役立つ「ビタミンC」やお腹の調子をととのえる「食物繊維」も含んでいます。かぼすの酸味「クエン酸」と合わさることで、体の疲れをとる効果がアップします。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　小松菜・冬瓜（生産者　平山地区　籏野　利之さん） 　かぼす（生産者　小林　和男さん） しょうが：高知県 玉ねぎ：北海道 ねぎ：岩手県 白菜：青森県 きゅうり：群馬県 にんじん：北海道 えのきたけ：長野県 さけ：アメリカ 豆腐：富山県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

  1年生の皆さんは、10月2日（金）の午後、七生特別支援学校（七特＝ななとく）に出かけていき、中学部1年生の生徒の皆さんとの交流会を行いました。 夢が丘小や七生緑小での交流経験も積んできていますが、お互いに中学生となり、交流も一歩進んだフェーズに進みます。童心にかえって共に遊んだり、七特の中学部で取り組む作業学習の様子を教えてもらったりと、新鮮な体験を通して交流を温めました。 3学期には、2年生、3年生がそれぞれ交流会を行う予定です。  

『本日の献立』 アーモンドトースト マセドアンサラダ ポークシチュー 牛乳   今日の汁物は「ポークシチュー」です。 シチューのおいしさの決め手となる「ルウ」は、調理員さんが小麦粉と油をじっくりと炒めて作った給食室での「手作りルウ」です。また、具材の「豚肉」は、食べたものをエネルギーに変えて疲労回復に役立つ「ビタミンB１」を豊富に含んでいます。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　大根（生産者　平山地区　馬場　勝さん） 　さつまいも（生産者　平山地区　馬場　雅一さん） にんじん：北海道 にんにく：青森県 セロリ：青森県 玉ねぎ：北海道 じゃがいも：北海道 豚肉：沖縄県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

『本日の献立』 赤飯 ししゃもの磯辺揚げ 紅白漬け 豚汁 牛乳   今日は三中の開校記念日です！今年で開校５６年目を迎えます。 お祝いの気持ちを込めて「お祝い献立」にしました。 主食は、お祝い事には欠かせない料理「赤飯」です。小豆の煮汁でご飯を炊くことにより、米が赤く色づきます。昔から赤い色には、邪気を払うと信じられていました。また、副菜は、大根の白、にんじんの赤で「紅白」を表した和え物です。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　大根（生産者　平山地区　馬場　勝さん） にんじん：北海道 しょうが：高知県 ごぼう：青森県 じゃがいも：北海道 白菜：長野県 ねぎ：岩手県 豚肉：沖縄県 生揚げ：富山県 ししゃも：ノルウェー、アイスランド ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

『本日の献立』 キーマカレーライス キャベツのサラダ ミックスフルーツ 牛乳   今日は中間試験。 給食は試験の間に提供されます。そこで、試験で疲れた体と脳の栄養となるよう、食べやすいメニューにしました。 主食は「キーマカレーライス」です。 キーマとは、ヒンディー語で「ひき肉」や「細かく刻んだもの」という意味があります。その名の通り、ひき肉とみじん切りにした野菜を炒めて作るカレーです。 カレーに使われるスパイスには、脳の働きや集中力を高めてくれる効果があると言われています。 給食が試験の合間の癒しや活力になればうれしいです。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　にんにく（生産者　平山地区　籏野　利之さん） しょうが：高知県 玉ねぎ：北海道 にんじん：北海道 セロリ：長野県 りんご：岩手県 大根：青森県 キャベツ：茨城県 ほうれん草：茨城県 豚肉：沖縄県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

10月頃より掲載いたします。

10月頃より掲載いたします。

  10月頃に掲載いたします。

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『本日の献立』 なす入りスパゲティミートソース カラフルサラダ ヨーグルトポムポム 牛乳   今日のデザートは、りんごが入ったケーキ「ヨーグルトポムポム」です。「ポム（pomme）」とはフランス語で「りんご」のことです。生地にヨーグルトとりんごを混ぜて焼いたフランス生まれの手作りおやつです。 ヨーグルトのほどよい酸味でさっぱりとした甘さに仕上がります。今日は、日野市産のりんご（陽光）を使用して作りました。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　りんご（生産者　百草りんご組合） しょうが：熊本県 にんにく：青森県 玉ねぎ：北海道 にんじん：北海道 キャベツ：群馬県 黄ピーマン：北海道 かぶ：青森県 なす：栃木県 豚肉：沖縄県 鶏卵：千葉県・宮城県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。 玉ねぎ：北海道 ねぎ：青森県 チンゲン菜：茨城県

掲示板が新しくなります。ただいま改装工事中です。  

『本日の献立』 ごはん かつおと大豆の味噌がらめ 小松菜のオイスター炒め さつま芋の味噌汁 牛乳   今日の主菜は「かつおと大豆の味噌がらめ」です。 かつおは１年に２回「旬（おいしい時期）」があります。春に北上してくる「初がつお」と秋にエサを食べて南に戻ってくる「戻りがつお」があります。春の初がつおは、さっぱりとして身がひきしまっているのに対し、「戻りがつお」は、エサを食べて肥えているため、身に脂がのっています。 旬の味覚を楽しみましょう。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　小松菜（生産者　平山地区　籏野　利之さん） 　さつまいも（生産者　平山地区　馬場　雅一さん） しょうが：熊本県 ねぎ：青森県 キャベツ：群馬県 にんじん：北海道 白菜：長野県 かつお：静岡県 油揚げ：富山県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

『本日の献立』 青菜のガーリックライス パンプキンオムレツ 豆入りポテトスープ ぶどう 牛乳   今日の主菜は「パンプキンオムレツ」です。卵液にかぼちゃ、にんじん、玉ねぎ、ピザチーズを混ぜてオーブンで焼きました。 かぼちゃには、かぜの予防や肌を元気に保つのに役立つ「ビタミンA」や「ビタミンC」などの栄養素がつまっています。 また、果物は日野市産の「シャインマスカット」です。甘くておいしいぶどうです。 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　小松菜・にんにく（生産者　平山地区　籏野　利之さん） 　かぼちゃ（生産者　平山地区　高橋　正男さん） 　シャインマスカット（生産者　阿川園さん） しょうが：熊本県 玉ねぎ：北海道 にんじん：北海道 じゃがいも：北海道 キャベツ：群馬県 鶏卵：千葉県・宮城県 ﾎｰﾙｺｰﾝ：北海道 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

『本日の献立』 五目ごはん いかの変わりソースがけ お月見すまし汁 お月見団子 牛乳   今日（９月２５日）は「十五夜」です。中秋の名月とも呼ばれ、一年の中で一番きれいに月が見える日と言われています。 また、この日には、芋や団子を供え、農作物の収穫に感謝する風習があります。そのため、十五夜は「芋名月」とも呼ばれます。 今日は、十五夜にちなみ「お月見メニュー」です。 汁物には、里芋と月見うさぎの絵柄のかまぼこを入れ、デザートは手作りの「月見団子（みたらし味）」です。 今夜は月を眺めることはできるでしょうか・・・ 【食材の産地】 ◎地元　日野産食材 　小松菜（生産者　平山地区　鈴木　翔さん） ごぼう：青森県 玉ねぎ：北海道 にんじん：北海道 大根：青森県 里芋：埼玉県 いか：ペルー 鶏肉：山梨県 豆腐：富山県 ※牛乳については日野市内の学校で共通です。日野市のHPをご覧ください。 ※食品衛生法に基づき出荷制限がされている食材は使用していません。

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