毎年恒例になりました。中央大学陸上部のコーチ・選手による
文化部主催の陸上教室です。

コーチと４名の選手、そして今年はマネージャーの方にもきていただきました。




準備運動、ウォーミングアップのあと、走るときのコツを教えていただきます。
体を焼き鳥みたいに串刺しにしたつもりで…ジャンプして進んでみましょう！
選手のお手本は、すごい！！高い！！

片足で遠くに飛びながら進んだり


速いスキップで進んだりします。
一緒に参加した大人も必死。

仕上げはみんなでダッシュ。

速くなった気がします。

この後は「選手と対決コーナー」です。


ハードル走（児童は走る）・１００ｍ走・走り幅跳び・やり投げ（本日はジャベリックボール投げ）
で対決しましたが
やはり選手はすごい！ハンディもなんのその。ダントツでした。

最後に参加した全員と写真撮影をしていただきました。

１１月２１日から、なわとび月間が始まりました。




火曜日と金曜日の中休みの時間に、校庭でなわとびをして体を動かします。
友達と一緒に飛んで遊んでいたり、６年生が低学年へなわとびを教えている姿も見られました。




なわとびカードに書いてある様々な跳び方に挑戦します。
１，２年生は、検定を受けることもできます。





いろいろな跳び方を練習しながら、元気に体を動かせるといいですね！

※このほけんだよりは、メニュー「その他おたより」の「ほけんだより」からダウンロードできます。

11月18日（土）は音楽発表会の保護者鑑賞日でした。
児童鑑賞日と違うお客様がたくさん！今日はどんな力を発揮するでしょうか。



お家の方や、たくさんのお客様の前での発表は緊張感もマックスです。
そんなことも、とてもいい経験ですね。
本当によくがんばりました。

　22日（水）の夢未来プロジェクトでは元プロ野球選手の佐藤選手に来ていただき、
講演と実技指導をしていただきました。
講演では、夢を実現するために努力することやあきらめないことが大切であることなど、
子供たちの心に残るお話をしていただきました。
実技指導ではキャッチボールやバッティングを教えていただきました。


バッティングは足腰の力が大切です。


ボールを投げることはまあまあできたけど、捕るのが難しかったです。
卵をとるように引いて捕ることが大切です。


短い時間でしたが楽しく活動することができました。