フィトンチッド。自然の癒し効果のことですよ、とガイドさんが説明してくださいました。７秒間息を吸い、５秒間息を止め、10秒間でゆっくり息を吐く…。さあ。やって見ましょう。

鹿の角を手に、しばし休憩。飴をひと粒ほおばり、さあまた歩こう。

森の中で何処からともなく、エゾハルゼミの鳴き声が聞こえててきます。
湯の湖 畔、美しすぎる風景です。

2日目、いざ、ハイキングに出発！行動班のグループに分かれ、ネイチャーガイドさんにたっぷりレクチャーしてもらいます。