日誌

2016年2月の記事一覧

走り方教室

先週1月29日(金)と今日の2日間、1年生から3年生までを対象に、講師をお招きして走り方教室を行いました。
講師は、昨年度も来ていただきました中央大学陸上部コーチの井原直樹先生と、選手兼コーチの上野裕史先生です。
井原先生は、選手時代には100mハードルで日本代表にも選ばれた短距離のスペシャリストであり、上野先生はこの正月に行われた箱根駅伝で、選手のサポートとして携わった方です。

「体の横に生えている大根(そうイメージする)を切るように腕を振るんだよ。」と言われて納得したようで、腕の振り方がよくなった子がたくさんいました。